主要食材：卤猪耳朵450克。 其他食材：青辣椒3个，红辣椒3个，食用油、盐、蒜、姜适量。 做法步骤 1.将卤猪耳朵切成细条，青红椒切片，姜切丝，蒜切碎。 2.热油...【详情】

鸡蛋是生活中最常见的营养食品，它含有大量的蛋白质和多种微量元素，既能滋养身体，又能补气、缓解身体营养的不足，大多数人每天都会吃鸡蛋，但是知道鸡蛋含有哪...【详情】

材料：黑豆250克，花生250克，红枣250克，冰糖、水适量。 1.将黑豆。花生洗净，在水中加入少许盐，黑豆和花生放入浸泡一夜。 2.浸泡一夜之后，用清水洗去表面盐...【详情】

先将适量黑豆炒熟，放入玻璃罐中，然后倒入米醋，将黑豆完全浸没，盖上盖子，放冰箱冷藏，浸泡上7-10天，若看到黑豆将醋吸干，则要再往里面加些醋。 泡好醋的黑...【详情】

特级初榨橄榄油只能凉拌不能炒菜，会破坏掉其中的营养成分，很多人吃橄榄油，尤其是特技初榨橄榄油就只是凉拌，其实它并不只适合凉拌。 特级初榨橄榄油单不饱和...【详情】

西兰花和牛奶能一起吃吗 西兰花和牛奶最好不要一起食用。 虽然西兰花和牛奶都是营养非常丰富的物质，很多人会误以为这两种食物可以一起食用，但是这种食物其实是...【详情】

吃了榴莲多久可以喝牛奶 正常人群吃了榴莲之后就可以喝牛奶。 榴莲和牛奶是两种可以一起食用的食物，并不会发生冲突和相克，因此吃了榴莲之后就可以喝牛奶，甚至...【详情】

俗话说，八月金秋桂花、三月明前龙井，处暑喝桂花茶再适合不过了。桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精...【详情】

发霉的辣椒建议不要再食用。 发霉的食物中很有可能潜藏黄曲霉素，黄曲霉素是公认的致癌物之一，食用了这样的辣椒对身体的伤害极大。而且，食用了这样的辣椒会造...【详情】

黑豆绿心的好还是黄心的好 一般来说滋补用的黑豆还是黄心的好。 其实黑豆绿心和黄心的营养区别不是很大，如果考虑营养问题的话，绿心黑豆和黄心黑豆都行，但是如...【详情】

准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头！ 第1次 临睡前喝200~300毫升水； 第2次 夜间小便后喝两三口水，大约100毫升左右； 第3次 晨起再喝300~500毫升。 ...【详情】

吃黑芝麻糊大便会出现变黑的现象。 大便变黑一般是受食物色素的影响，以及胃肠道的出现的一些问题，如果说自己的胃肠道没有问题，那吃带颜色的食物，一般就会使...【详情】

虾和土豆可以一起吃，但不建议一起吃。 土豆和虾中没有什么相克的成分，一起食用不会出现严重后果。但是土豆富含淀粉，虾富含蛋白质，都是不容易消化的物质，一...【详情】

材料：发酵型浓稠的酸奶，香蕉适量。 做法： 1.香蕉切成小丁片状备用，取2/3香蕉丁和适量酸奶放入搅拌机中一起搅拌。 2.搅拌均匀后，取容器，铺一层剩下的香蕉丁...【详情】

这时来上一杯姜枣茶，生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，加上红枣的温补功能，对预防和治疗“空调...【详情】

1.心脏：过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱。 2.大脑：酒精会对大脑的多个部位造成损伤，出现抑郁、记忆力丧失。 3.肝脏：过量饮酒严重还会导致酒精性肝硬化，甚至...【详情】

山楂中含有较多的植物酸，就算是干制之后也仍然含量很高，食用对牙齿有较严重的腐蚀性，食用之后需及时的漱口，刷牙，否则容易引起牙齿损伤。 胃肠炎症 山楂片中...【详情】

中医认为，山药有补脾肺肾、益气养阴的功效，对于脾虚食少，久泻不止都有很好的效果。 建议：山药属于平补的药食两用的食材，适用于大多数人群。平时的菜肴中不...【详情】

吃莲藕可以帮助减肥。 莲藕中含有碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、叶酸、镁、钙、磷、钾、钠等营养元素，不仅营养丰富，而且100克可食部分的莲藕中只含有73大卡...【详情】

阿胶1斤，黄酒1斤，浸泡3天到一周后。加冰糖半斤放蒸锅里蒸化，再加炒熟后经过碾碎的黑芝麻、核桃仁，和少量的桂圆肉或大枣肉，搅拌成膏状。 保存 装盒放在冰箱...【详情】

金银花泡水小孩能喝吗 金银花泡水小孩可以喝。 金银花是一种能清热除烦、消暑散瘀的花茶，有很高的食用价值，现在临床金银花一般用于治疗小儿支气管炎、小儿肺炎...【详情】

西兰花和猪肝可以同吃吗 西兰花不宜和猪肝一起食用。 从食物的营养成分上来看，虽然西兰花和猪肝的食用价值都比较高，但是西兰花中的成分与猪肝中的成分相克，放...【详情】

建议不要食用隔夜苦瓜汁。 苦瓜中含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量比较高，刚刚榨出来的苦瓜汁，营养价值最高，随着时间的流失，苦瓜汁慢慢被氧化，营养价...【详情】

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。 制作方法：熟燕麦，大米，蓝莓 。 1...【详情】

若是家中没有微波炉，煮土豆时候耍上一个小聪明，土豆也能快速熟！ 第一步：拿两三根干净的铁钉，将钉子钉在土豆上，一定要穿透土豆，没有金属钉，用金属筷子也...【详情】