黑芝麻每天吃多少合适 生黑芝麻 虽然生黑芝麻的营养价值和熟黑芝麻的营养价值区别不大，但是生黑芝麻的外壳十分坚硬，蛋白质的结构也没有受热破坏，所以食用不易...【详情】

吃多了之后，大量的食物堆积在胃中，将胃部体积撑大，导致身体出现胃痛的症状，可以适当的食用一些健胃消食片、保济丸、多酶片、山楂导滞丸等促进消化的药物，帮...【详情】

历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。民间也习惯用枸杞治疗慢性眼病，这是因为枸杞含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B2、维生素C、钙等...【详情】

有利荷尔蒙平衡的食物 1、可以食用酸奶 乳制品酸奶充满着骨骼健康所需的钙，还有益生菌，可增加肠道中的健康细菌。此外，它也含有维生素D，是老化和平衡荷尔蒙必...【详情】

酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗...【详情】

发霉的红枣洗洗能吃吗 发霉红枣建议不要食用。 枣子是干货，若保存不当极易因为受潮引起发霉，这样的枣子是不能食用的，就算是用水洗也洗不掉红枣上的霉菌，所以...【详情】

土豆浑身是宝，堪称“地下苹果” 营养价值高：“第二面包”美称 土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大...【详情】

无花果的表皮很轻易就能去下来，这让我们使用的时候通常都会把皮剥下来，但其实无花果的皮是可以吃的，成分和无花果的果肉成分相似，主要都是碳水化合物、蛋白质...【详情】

红豆和薏米一起炖汤，可以加强去湿的作用，红豆、薏米都是去湿的食物，一起炖汤相辅相成，同时还能结合自己的症状，添加别的食材进去，比方说桂圆、莲子、百合、...【详情】

腊八粥又称为七宝五味粥，由多种食材熬制，深受大众喜爱。但对糖尿病患者来说，血糖高能不能喝粥成了他们关心的问题。19日，记者采访了陕西省康复医院内分泌科专...【详情】

对醋过敏者及低血压者忌用 食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲...【详情】

吃红薯为什么肚子胀气 吃红薯确实容易导致肚子胀气。 红薯适宜红枣能更淀粉含量高的食物，大量淀粉进入肠道中，肠道中的产气菌在大量淀粉的环境中滋生，导致气体...【详情】

可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。 红枣 红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁...【详情】

麻辣烫里含有大量的辣椒，对肠胃的刺激比较大。患有肠炎、胃炎的人吃过之后可能会加重病情，更加不利于食物的消化与吸收。 便秘者 麻辣烫里所含的食材以及各种添...【详情】

苦瓜和苹果可以一起榨汁吗 可以 苦瓜中的苦瓜苷和苦味素能增进食欲，健脾开胃。苹果中的果胶是可溶性膳食纤维，能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还可促进...【详情】

西葫芦和香菇能一起吃吗 西葫芦可以和香菇一起吃。 西葫芦炒香菇其实是一道家常菜，西葫芦中主要含有的维生素C、葡萄糖、钙、胡萝卜素等营养元素；香菇中富含蛋...【详情】

白醋泡姜什么时候喝好 白醋泡姜最好早上食用。姜是温性食物，早上吃一些醋泡姜可以温暖胃部，有胃部疾病的人经常吃醋泡姜对健康很有好处，有宫寒症状的吃些醋泡...【详情】

主要食材：狗头枣50克。 其他食材：黄瓜半根，胡萝卜半根，芹菜100克。 做法步骤 1.将狗头枣洗净，去核。 2.将黄瓜、胡萝卜、芹菜洗净，切成小块。 3.将四种食材...【详情】

材料：猕猴桃以及柠檬各一个，白醋以及冷开水适量，一个干净的大玻璃杯。 做法 1、先把猕猴桃以及柠檬洗净，去皮后切块，然后放入榨汁机榨成汁，滤渣取汁，并放...【详情】

立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个传说。传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜。常遇春治兵非常严格，要把偷瓜的那个...【详情】

尤其是容易便秘的儿童，适量的酸奶有利于改善胃肠道的功能，乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后，只要没有禁忌症就可以进食酸奶。 儿童喝老酸奶好吗 儿童...【详情】

山药发霉后最好不要再吃了，吃了发霉的山药可能会引起腹泻、肠胃不适等症。新鲜的山药一定要尽快吃完，发霉后就变质了，既影响口感也影响营养价值的吸收。 山药...【详情】

主要食材：红枣20克、红皮花生50克、红糖50克、枸杞30克、红小豆50克。 其他食材：水适量。 做法步骤 1.将红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净。 2.将洗干净的原料放...【详情】

精子是男性的生殖细胞，如果精子质量出现问题，那么，很可能会导致男性不育的发生。因此，在临床上，精子检查是用来检查不孕不育的原因的重要手段。那么，精子检...【详情】

发糕怎么做 发糕的做法 先来个最基础的，材料简单、步骤简单，成功率高。满满都是小时候的味道！ 大米发糕 食材： 粘米粉150g、糖40g、酵母粉2g、水160g 做法： ...【详情】