主要食材：罗非鱼1条。
其他食材：葱3根，姜1块，红尖椒3个，食用油、盐、醋、料酒、老抽、冰糖适量。
做法步骤
1.将罗非鱼洗净，然后在鱼身上划三四刀，抹上少许盐。
2.将葱姜切丝，蒜切两半，红尖椒切丁，备用。
3.热锅放油，油热后放入罗非鱼，将两面煎黄，放入葱、姜、蒜、红尖椒、冰糖、料酒、老抽，然后加入一碗水。
4.煮十多分钟，然后大火收汁，装盘即可。
功效
健脾和胃、利水除湿、通经消肿、滋补益气、降低血脂、美容养颜。
说到地铁，想必许多重庆市民都有着满腹的话要说，特别是以一号线与三号线为
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
头发进入冬季，容易变得干枯毛躁，这就需要我们对头发进行护理。直发与卷发
农业部开展果菜茶病虫全程绿色防控试点
卫计委：门诊禁止用特殊使用级抗菌药物
22省份首批申请启动跨省就医直接结算
北方23城启动雾霾红色预警 该如何自保
科普：每个年龄段到底需要睡多久？
PM2.5“爆表”下我们应该如何自保呢？
冬季护心注意五点！还有四个“呼救信号”
解密：在太空如何保障健康 航天员吃什么
