玫瑰花和金银花能一同泡水喝吗

玫瑰花和金银花能一同泡水喝吗

玫瑰花和金银花能一起泡水喝。

玫瑰花具有滋润皮肤、行气活血的作用，而金银花则能够清热解毒、疏风散热。两者一起泡并不存在什么不良反应，并且对身体也很有好处。因此两者是可以一起泡水喝的。

一起泡水喝有什么好处

预防口臭

在日常生活中，有些人可能会存在口臭的情况，而玫瑰花却含有多种香酚，能够清新口气；并且除了自身就有口臭的情况外，有些口臭是由于上火引起的，而金银花具有去火的功效，能够从根本上解决口臭的情况，使口气变清新。

清热解忧

金银玫瑰茶还具有清热解忧的功效。金银花性凉，饮用适量的话能够清热去火，特别是在夏季尤为合适；而玫瑰花由于它独特的芳香以及所含的营养，能够使人缓解精神压力，具有安神的作用。所以适量服用金银玫瑰茶能够消火降暑。

提高身体机能

玫瑰花和金银花都含有多种维生素以及矿物质，对人体本身就很有益处。而金银花中所含有的绿原酸能够促进人体的新陈代谢，增强人体的抗病能力，从而增强人的免疫力，使人体处于健康的水平。

金银玫瑰茶的泡法

食材：金银花5克、玫瑰花3朵、麦冬2克

做法：

1.用凉水将食材先冲洗一遍，保持干净。

2.把玫瑰花、金银花和麦冬一起放入杯中，然后倒入开水，盖上盖子泡5分钟左右即可饮用。

功效：清热解毒

喝金银玫瑰茶的注意事项

1.金银玫瑰茶不可长期饮用。金银花性寒，长期饮用会导致体寒。虽然加入了玫瑰花，但是长期服用还是会有影响的。

2.玫瑰花具有活血的功效，而金银花又性寒，因此孕妇或者经期内的女性不要喝此款茶。如若饮用有可能对胎儿的发育造成影响，或者是出现痛经以及延长经期等症状。