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菜心炒鹅肝

时间:2021-08-24 22:12 来源:互联网
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其他食材:鹅心1个,鹅胗1个,菜心8颗,蒜瓣2瓣,姜1块,葱2根,生抽、盐、食用油适量。

做法步骤

1.姜切丝,蒜头切片,葱切末,备用。

2.将鹅胗切花,鹅心对半切开,鹅肝切片,备用。

3.坐锅热油,下姜蒜爆香。

4.下鹅肝、鹅胗、鹅心,翻炒。

5.将鹅杂炒至变色后,下一勺生抽,倒入菜心,继续翻炒菜心熟透。

6.出锅装碗,撒上葱花即可。

功效

保护视力、护肝解毒、补血养血、养颜护肤、促进生长发育。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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