经期可以吃白芍,适量就行。
白芍在中医中用于头痛眩晕,胁痛,腹痛,四肢挛痛,血虚萎黄,月经不调,自汗,盗汗。白芍在现代医理中证明有镇静止痛的功效,所以经期可以吃白芍,但白芍偏寒而且有活血的功效,所以要注意用量。
经期吃白芍有什么作用
经期吃白芍可以缓解经痛,白芍中的芍药甙可以抑制大脑皮层的作用,有镇静止痛的效果,所以吃白芍可以缓解经痛。平时吃白芍可以对月经不调有调理的作用。
经期吃白芍的用量
一般一天用量5-12g就可以了,因为白芍性偏寒而且有活血的功效,所以经期不宜多吃白芍,吃多了可能造成经期血量过多。
经期吃白芍要注意什么
1.白芍反藜芦;恶石斛、芒硝;畏消石、鳖甲、小蓟。这是白芍的基本性质,吃白芍都要注意与这些食物避开。
2.白芍性偏寒,所以体质偏寒的人慎用。
3.要注意用量,而且白芍常需要与其他药物搭配服用,所以最好在医生的指导下服用。
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