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油鸡蕨麻汤

时间:2021-08-23 11:41 来源:互联网
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主要食材:蕨麻50克。

其他食材:油鸡半只,香菇六朵,枸杞十几粒,姜片、葱段、盐适量。

做法步骤

1.将半只油鸡放入凉水中浸泡一小会儿,泡出血水,洗干净。

2.换盆新水,在水中放入姜片和葱段。

3.大火炖开后,转中火炖半小时。

4.放入泡发的香菇转小火炖1小时。

5.将洗干净的蕨麻放入汤中小火再炖1小时。

6.放入洗净的枸杞,加点盐后再小火炖半小时。

功效

补益气血、健脾和胃、生津止渴、强身健体。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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