主要食材：仙人掌200克。
其他食材：百合50克；大枣50克；胡萝卜15克；湿淀粉15克；碘盐5克；味精3克；糖3克；料酒5克；葱度、姜各3克；香油5克。
做法步骤
1、将仙人掌、百合、胡萝卜切成菱形片、一同入沸水焯过沥水。
2、勺放底油，烧七成热、下葱、姜炒香，下仙人掌、百合、胡萝卜、大枣翻炒，加盐、味精、糖、清汤、湿淀勾芡，淋入香油即好。
功效
延缓衰老、提高抵抗力。
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