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凉拌田七菜

时间:2021-08-22 20:57 来源:互联网
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其他食材:木耳、蒜泥、芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐

做法步骤

1、田七洗净掰成小朵,焯水备用;

2、木耳洗净,焯水;

3、蒜捣成泥放入碗中备用;

4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀;

5、将焯过的田七、木耳倒入大碗中,再调入拌好的料汁即可。

提示:田七焯水时,速度要快。也可水开后关火,再倒入田七,立即捞出,不然会影响它的药效和口味。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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