主要食材：羊奶250克。
其他食材：猪蹄1000克，盐适量。
做法步骤
1.将猪蹄除净毛，洗净，切成两半。
2.锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂。
3.最后加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。
功效
补血通乳、温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、补钙
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