当前位置:主页 > 健康焦点

罗汉果糙米粥

时间:2021-08-21 10:45 来源:互联网
字号:

其它食材:糙米120g、大米40g

做法步骤

1.将糙米、大米洗干净后,加清水浸泡12小时以上。

2.泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用。

3.在砂锅中加入1500ml清水,放入半个罗汉果。

4.大火煮开后,转中火再煮10分钟。

5.倒入糙米和大米。

6.盖上锅盖,再次煮开后,转小火煮40分钟左右。

7.煮好的糙米粥。

功效

益肺、健脾、润肠、凉血和通便

关闭此页 (责任编辑:华康)

健康新闻 | 今日新闻 | 头条资讯 | 健康百科 | 饮食营养 | 中医养生 | 预防保健 | 心理健康 | 生活常识 | 行业动态 | 健康焦点 | 健康评谈 | 网站地图

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

Copyright © 2017 yisheng.12120.net All Rights Reserved

电脑版 | 手机版