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凉拌红薯叶

时间:2021-08-20 15:27 来源:互联网
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主要食材:红薯叶350g。

其他食材:蒜一瓣;盐适量;生抽适量;鸡精适量;香油适量;醋1小勺;白糖适量。

做法步骤

1.红薯叶摘去老叶老梗,洗净。蒜切末。

2.锅中烧开水,将洗净的红薯叶放开水中烫一下,捞出沥干水装入盘内。

3.加盐,鸡精,生抽,香油,糖,蒜末,醋拌匀即可。

功效

健脾开胃、促进排便、缓解视力疲劳。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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