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西梅小米银耳粥

时间:2021-08-18 17:50 来源:互联网
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其他食材:银耳适量、小米适量、水。

做法步骤

1、备材料,银耳预先用水泡透。

2、取一锅,下适量的水先煮小米。

3、半小时后下泡透的银耳,约煮30分钟。

4、待小米与银耳煮成粥状,下冰糖。

5、待冰糖溶化,关火。

6、下西梅泡在粥里,晾凉食用。

功效

滋补生津、润肺养胃、补肺益气。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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