男人如何防不育 教你五招防不育

随着男性不育人数的逐年攀升，这俨然变成了一个非常严肃的社会问题，精神压力大、生活作息习惯不规律等，都会导致男性出现内分泌时常的情况，如此就会增加各类男科疾病的发病率，同时给不育的发生奠定基础，。男性朋友若想要不育远离自己的生活，不仅要养成合理的生活习惯，有条件的朋友最好每年进行一次全面的身体检查，这样即便疾病已经发生也可以做到趁早治疗，阻断其发展之路，更能降低男性不育的几率，希望男性朋友重视定期体检的重要性。那么，男人如何防不育呢？教你五招防不育

第一招、现代人的思想都比较开放，很多男性为了追求性体验会选择发生一夜情，如此很容易传染上性病，而性病的发生更是导致男性不育的关键因素之一，所以养成良好的性行为习惯是非常有必要的，生活中男性务必洁身自爱远离不洁的性关系。

第二招、经常在辐射环境当中工作也会增加男性患不育的几率，所以男性朋友应尽量减少在此环境中的时间，工作时更要按照规定做好防护工作，这样才能降低不育的发病率。

第三招、生活中男性朋友更要注重个人卫生，定期清洗外生殖器，更要勤换内裤，换洗的内裤最好用热水烫一下，然后在通风处晾干，避免长时间不更换内裤，导致外阴滋生细菌。

第四招、喜欢穿紧身裤的男性朋友也要提起注意了，长时间穿着紧身裤会导致骨盆血流不畅，更会增加细菌滋生速度，当细菌逆行至生殖器后就会诱发各种男科疾病，更会增加男性不育的发病率，所以男性朋友应尽量穿着宽松的裤子。

第五招、积极治疗前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等一系列可诱发男性不育的疾病，这些疾病长期存在会导致精子存活率降低，更会造成血精症、死精症或无精症，男性朋友需要引起重视。