揭秘男性不育两大杀手 睡眠影响精液液化

据多项调查数据显示：而久坐就是男性不育的一大“杀手”，那么，久坐为啥也会导致男性不育呢？男性不育的原因就只是因为这个吗？下面和小编一起来看看。

一、久坐使睾丸局部温度升高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍

久坐憋尿、接触辐射等新职业也降低着男性的生育能力。从事IT业的男性，大多数都会久坐电脑前，工作8—10小时，工作时顾不上喝水、去洗手间、常常熬夜。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度升高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

在低于腹腔2-4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视前等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。

二、久坐导致精索静脉曲张，影响精子发生和成熟

久坐，特别是经常坐比较软的沙发或椅子，会造成精索静脉曲张等疾病，引起男性不育。

因为人的坐姿本来是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，而坐在沙发或其他软椅上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，静脉回流不畅，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。

这时，由于血液淤滞，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，影响代谢产物的清除，从而影响精子发生和成熟。

据专家介绍，睡眠不好，不光会产生精神和心理疾病的产生，甚至能导致不孕。

为什么睡眠会影响精液的液化呢？

与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱，导致精液的液化功能障碍，影响生育。

夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，常常导致病情反复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失。