男性不育有4大危害 要如何积极防止男性不育

儿女成欢是每个家庭最欢乐的时刻，但如果男性不幸患有不育症，该怪谁呢？是疾病在作怪，还是命运的安排呢，下面我们看看男性不育会带来哪些危害？

男性不育的危害：

1、精神痛苦 男性不育会给男性朋友带来巨大的精神痛苦，一般男性不孕不育是由男性疾病导致，如早泄。患者通常表现有口干舌燥、小便等不良症状，久而久之会发生精神不振，对周围的事物不感兴趣。

2、丧失自信 产生心理障碍 如果男性患有不孕不育，总是感觉身体不行，造成压力过大，使患者逐渐丧失信心，在心理上产生障碍，恶性循环，后果不堪设想。

3、影响夫妻感情 男性不孕不育若得不到及时的治疗，从而使得夫妻性生活不能得到和谐，使夫妻双方的感情逐渐变得冷淡，严重危害了夫妻感情状况。

4、导致家庭破裂 孩子本是家庭中的不可缺少的一员，男性不育使得夫妻不能拥有孩子，导致家庭积怨越来越多，影响患者的家庭，甚至导致家庭破裂。

男性不育危害如此之大，所以男性朋友一定要积极的防止不育的发生：

1、经常的锻炼身体：有关研究显示，超重的男性比较容易患上不育症，身体过度的男性，可导致腹股沟处的问题升高，从而对精子的成长带来损害。所以要多锻炼身体是自己的体重保持在一定的范围内，但是，锻炼身体也得要求适中，过度的锻炼身体睾丸的温度会升高，进而对精子造成伤害。精子成长需要一个凉爽的环境，经常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。

2、戒烟、适度饮酒：烟草中的有害物质对精子有明显的毒副作用、酗酒可以导致精子的质量下降，因此戒烟、适度饮酒是必须的。

3、骑自行车时，由于坐在车座时睾丸经常受到撞击和颠簸，，同时骑赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

4、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，找些能够让自己放松的事情来做，如出去散散步，痛快地洗个澡、享受性生活都是有益的

5、饮食注意，多吃绿色蔬菜：营养专家称，防老化的营养成分，其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长，酸对精子细胞的健康成长至关重要。

6、把手机放在夹克上衣兜：手机放在裤兜里时产生的热量会损伤精子，同样也不要把笔记本电脑放在膝盖上使用，或是穿着很紧的裤子。

7、定期体检：病菌感染也是男性不育症的。

男性不育的偏方治疗：

鱼鳔滋肾精：鱼鳔能滋养肾精，填益精髓。中医有“精不足者，补之以味”之说，就是精髓不足的人，应当用味厚的药（食）品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。从营养学角度分析，因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，所以能促进生殖细胞的生长、发育，用治女性的月经失调、崩中、带下等效果颇佳。