豆腐是中国的特色菜，也是极富营养和功效的保健食物，虽然吃豆腐的好处很多，但是吃豆腐也要注意量喝搭配。吃豆腐有哪些好处呢?需要注意什么事项呢?下面我们来看...【详情】

胖大海可以起到降血压、润喉化痰的作用。一般多用于泡水喝，而且不同的量有不同的效果。那么你想知道胖大海泡水方法吗?...【详情】

冬季天气寒冷，人们普遍食欲大开，火锅，狗肉就成了人们最喜爱的美味食物。天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极的进行养生，这样身体才会越来越好。冬季养...【详情】

水果是大家所熟知的食物，很多人吃蔬果都是生吃的，这样水果的营养成分不会流失，口感也是很不错的，可是大家知道水果煮着吃还具有很好的补气养血的作用呢!那么...【详情】

规律的一日三餐会给健康加分，但快节奏的生活却打乱了人们的日常饮食，逐渐转变成“早不吃，中吃少，晚吃饱”的饮食习惯。长期如此对肠胃的伤害是很大的，此时吃...【详情】

高血压是如今社会上普遍常见的一种疾病，很多中老年人都会高血压，在夏季容易出现头晕、昏昏沉沉的等等情况。那要怎么办呢?下面就为大家推荐11种降血压花茶，让...【详情】

衰老是每个女人都恐惧的事情，但是大家对待衰老却束手无策，即使他们用了最好的保养品，或者是吃了最好的滋补食物，依然没有得到什么明显的改善。针对这种情况，...【详情】

中医认为，药有个性之特长，方有合群之妙用，专家根据复杂多变的病情变化，针对病变的各个环节，将黄芪通过不同的配伍，扩大治疗范围，提高疗效。...【详情】

补气药：人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药等；补血药：当归、熟地、首乌、白芍、阿胶、桂元肉等。...【详情】

中药一般服法是一付汤药每天分两次温服，早、晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根据病情，有的一天只服一次，有的一天需服几次，有的又可以煎汤来...【详情】

喜欢喝茶的人都知道，冬天不同于其他三个季节，在喝茶方面也有所讲究，不能随心所欲的乱喝。那么很多人都要问了，冬天喝什么茶比较好呢?想知道菊花茶的功效与作...【详情】

脑是支配人体活动最主要的器官，所以大脑很容易疲劳、得病，在日常生活中多吃些滋补大脑的食物，就能让大脑充满“能量”!下面我们来看看大脑最爱的滋补食物有哪...【详情】

早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐...【详情】

黑豆在豆类中比较常见，用来做豆浆或是炖汤喝，特别不错。常吃还能抗老防衰，多吃黑豆还有五种功效。黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天...【详情】

南方的冬天其实比北方的冬天更让人难受，这是因为南方湿气较重，寒+湿就更容易致病了，所以冬天排除湿气是重中之重。那么，冬天吃什么排除湿气呢?...【详情】

很多人都发生过水肿或者瘀血肿等情况。那么消肿有什么方法呢?快速消肿吃什么食物好?怎么才能快速消肿，恢复到原本的状态呢?请看达人支招，教你消肿最快的办法，...【详情】

懂得养生的人都会选择在冬季进补养生，那冬季养生吃什么好呢?其实，冬季的饮食习惯对我们身体健康的影响是十分大的，因此，冬季饮食这八种食物千万不可少吃。下...【详情】

怎样在干燥的季节保持双唇的水润、光彩呢?给予双唇由内而外的充足的水分才是护唇的根本之道。那么嘴唇的水分从哪儿来呢?首先，日常生活中要摄入足够的水分，包括...【详情】

冬天该多补补气。因为，“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调...【详情】

夜盲症，顾名思义，就是人在夜晚的时候常常看不见任何东西，除非是光源非常强烈的情况下才能看见。那么，在这里小编就为大家介绍几种能够治疗夜盲症的偏方，希望...【详情】

灸减肥方法属于中医减肥方法，非常的方便，但是此种减肥方法也需要有减肥食谱相配合才能使减肥效果更快速，而且减肥才能更持久不易反弹。针灸减肥具有独特的疗效...【详情】

冬季寒冷，是否让你疲惫不堪?如果你冬季疲惫不堪，那不如多吃些能让你精力充沛的食物，下面小编推荐几种食物。...【详情】

肝脏是人体重要的器官，是帮助人体排毒的器官，因而生活中更要做好护肝工作，其实护肝的方法有多种，下面介绍的中药护肝的方法是其中的一种，而下面的这些中药是...【详情】

无论是护肤品还是彩妆，都无法掩盖那个最真实的你。外部产品也许会让你有一霎那的美丽，但健康才是让人流连忘返的真美，美在骨子里，才算胜出。盘点二十种健康食...【详情】

我们的都知道核桃对于大脑有着不可磨灭的作用，有人说是因为核桃长得跟人体的大脑很像，所以以形补形，虽然有些玩笑的意味，但是核桃补脑的功效大家是认可的，那...【详情】