早餐是人身体或是精神上最重要的来源，吃好一顿早餐，拥有一份好心情，让你在接下来的一天当中充满正能量。如何吃好早餐?在吃早餐过程你有没有这样的吃法误区?...【详情】

我们都知道食物是保证身体健康的基础，而不同的食物对于身体的影响也是不同的，其中有部分的食物会导致我们的肌肤等出现问题。那么哪些食物会越吃越丑呢?要想肌...【详情】

在家庭和社会的双重责任下，如今，很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。男人必不可少的9类食物是...【详情】

爱美是女人的天性，如何快速健康减肥也是很多女性最头疼的问题之一。女性减肥常常拒绝一切主食，其实不吃主食对人体的危害很大，如容易患肠癌、加重肾脏负担等。...【详情】

我们在冬季的时候会发现，有时候大脑好像血液供应不足一样，总是出现“断片”的现象。冬季的时候由于气候比较寒冷，这时候温度是很低的，身体也会出现一些不舒服...【详情】

冬季温度低，大家除了要做好保暖工作之外，还应该多吃些御寒暖身的食物哦。哪些食物能让我们在寒冷的冬季御寒暖身呢?下面小编就为大家介绍一下冬季吃什么御寒暖...【详情】

工作和生活的压力常常让人感觉身心疲惫，此时要多吃一些食物来消除疲惫。俗话说：“人是铁，饭是钢”，因此食物是人体摄取能量的主要途径。哪些食物能让我们消除...【详情】

现在的各种人群压力都很大，就容易有记忆力下降、失眠多梦和神经衰弱等问题。随着年龄的增长，大家也都出现记忆力下降的问题，此时可以多吃一些食物来健脑补脑。...【详情】

完全吃素的男人，一般都会阳气不足，看上去阴阴柔柔的，总是缺乏活力。另外，蔬菜里缺少维生素B12，这种维生素只在肉、蛋、奶等动物性食品中才比较多，长期缺乏...【详情】

蜂蜜加牛奶，是一种非常健康的食用方法。甜甜的蜂蜜加上香醇的牛奶，喝到嘴里暖在心里，简直就是一种味觉享受，所以非常受人们的青睐。想知道蜂蜜怎么吃最好以及...【详情】

随着空气，饮水不断的被污染，人们的身体也逐渐的病变，甚至发展为癌症。在生活中，我们可以通过食物来预防癌症。有哪些食物可以杀死癌细胞的呢?下面小编一一为...【详情】

我们都知道在寒冷的冬季适当吃辣能有益身体健康，但是其中有部分人并不适合吃辣。如果患有痔疮、眼病、肠胃功能不佳等患者，医生建议最好还是不要吃辣比较好，不...【详情】

现在由于人经常长时间的使用手机和电脑，眼睛容易出现疲劳，这就使得我们的眼睛健康受到了影响。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍6种能缓解眼...【详情】

在民间一直流传着这么一个说法，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，顾名思义，就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用，那么除了...【详情】

出汗本来是一件十分正常的事情，尤其天气炎热，很多人更是爱出汗，这时集体会通过汗液的蒸发把体温降低到正常的水平，虽说出汗有益健康，但是如果汗出得太多也不...【详情】

许多人在生活中都会听到说食物的营养在皮里，但是有些食物的皮是不能乱吃的，吃了不健康反而损伤身体。哪些食物皮不能吃呢?哪些食物皮吃了有好处呢?下面跟小编一...【详情】

这个季节正是吃板栗的季节，板栗营养丰富、全面，但是不适当的食用会不利于健康哦。冬季如何吃板栗效果更好呢?板栗不适合和什么食物搭配呢?板栗适合鱼什么食物搭...【详情】

豆腐是中国的特色菜，也是极富营养和功效的保健食物，虽然吃豆腐的好处很多，但是吃豆腐也要注意量喝搭配。吃豆腐有哪些好处呢?需要注意什么事项呢?下面我们来看...【详情】

胖大海可以起到降血压、润喉化痰的作用。一般多用于泡水喝，而且不同的量有不同的效果。那么你想知道胖大海泡水方法吗?...【详情】

冬季天气寒冷，人们普遍食欲大开，火锅，狗肉就成了人们最喜爱的美味食物。天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极的进行养生，这样身体才会越来越好。冬季养...【详情】

水果是大家所熟知的食物，很多人吃蔬果都是生吃的，这样水果的营养成分不会流失，口感也是很不错的，可是大家知道水果煮着吃还具有很好的补气养血的作用呢!那么...【详情】

规律的一日三餐会给健康加分，但快节奏的生活却打乱了人们的日常饮食，逐渐转变成“早不吃，中吃少，晚吃饱”的饮食习惯。长期如此对肠胃的伤害是很大的，此时吃...【详情】

高血压是如今社会上普遍常见的一种疾病，很多中老年人都会高血压，在夏季容易出现头晕、昏昏沉沉的等等情况。那要怎么办呢?下面就为大家推荐11种降血压花茶，让...【详情】

衰老是每个女人都恐惧的事情，但是大家对待衰老却束手无策，即使他们用了最好的保养品，或者是吃了最好的滋补食物，依然没有得到什么明显的改善。针对这种情况，...【详情】

中医认为，药有个性之特长，方有合群之妙用，专家根据复杂多变的病情变化，针对病变的各个环节，将黄芪通过不同的配伍，扩大治疗范围，提高疗效。...【详情】