你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“...【详情】

人们常说，胃不好的人要吃面食，面食可以养胃，面食真的比米饭更养胃吗?生活中如果有人说胃不舒服，身边的人都会说那你要多吃面食，容易消化更养胃，难道说米饭...【详情】

近年流行的健康食品黑蒜，可用来炖汤、炒菜、混合橄榄油黑醋打成酱汁伴-沙律，甚至涂抹烘面包。然而现成的黑蒜两粒也卖三十多元，自制则便宜得多，那么黑蒜的功...【详情】

茴香不仅能用来烹饪，它还具有药用价值，富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法，茴香可以用来治疗多种疾病。美国《医学日报》...【详情】

生活中有很多辣味食物，如生姜、大蒜和辣椒等都是菜肴中必不可少的调味品，大多数佳肴都少不了它们的存在。而且辣味食物对人体也有很多好处。下面我们就来看看哪...【详情】

“动则生阳”，脾胃要发生运化作用首先就应该多运动。而办公室白领们，常常一坐一整天，工作之余运动也少，再加上经常熬夜、三餐不定时或不节制，或常在外吃得油...【详情】

青柠檬，它的个头要比黄柠檬要小一点，香味没有黄柠檬的浓烈，但是口感却更加酸涩，有不少人误以为是还未成熟的黄柠檬。其实青柠是一个独立的品种，但是又和黄柠...【详情】

女人衰老：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带，海鲜等。...【详情】

想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质...【详情】

固元膏中最重要的成分就是阿胶，同时也是价格最贵的一种原料。作为中药国宝阿胶，你了解它的功效吗？...【详情】

掉发严重怎么办?秋季是掉发的高发季节，每次梳完头或洗完头之后，地上总是能看见一小撮一小撮的头发，看起来让人很不安。想知道掉发严重是什么原因以及掉发吃什...【详情】

中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不...【详情】

女人的肤色是什么样很重要。但是最重要的是有个好脸色!这样才会由内而外地散发健康美丽。...【详情】

鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物，早餐吃一个鸡蛋，无论对学生、上班族还是老年人都是有好处的。但是鸡蛋要怎么吃才能有营养价值，每天吃鸡蛋的好处有哪些...【详情】

鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物，早餐吃一个鸡蛋，无论对学生、上班族还是老年人都是有好处的。但是鸡蛋要怎么吃才能有营养价值，早餐吃鸡蛋有哪些禁忌?...【详情】

黑米在我们日常中并不会经常的吃到，但是黑米具有营养是公认的，那么大家知道黑米减肥法吗，知道黑米的功效吗，知道黑米粥怎么做吗，下面就让我们一起来了解一下...【详情】

上班族总是为午餐这个问题烦恼，午餐要吃什么，去哪吃，怎么吃，如果你和小编一样考虑这些问题，那么来看看文章的介绍吧。...【详情】

胃是我们人体及其重要的器官之一，很多人总是抱怨自己的胃不好，可是有没有想过平时我们善待过它吗?很多人因为工作原因经常饮食规律，久而久之就出现胃痛胃胀等...【详情】

如果晚餐吃得太多、吃得不对，就会招致很多疾病。这并非耸人听闻，因为肥胖、打鼾、糖尿病、高脂血症等疾病缠身都与之相关。多数人都是在下午下班后开始狂聚餐，...【详情】

我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。红糖就是女性的养生佳品。女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水能...【详情】

我们都知道生活中的食物对于身体的健康有着不同的影响，而不同的食物吃法也不尽相同，如果空腹吃或者吃的组合不对，都会对我们的身体健康带来危害。下面小编为大...【详情】

在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。都说常吃酸性食物有助于补肝或是其他好处，酸性食物到底有哪些好...【详情】

爱美是美味女性的特性，拥有白皙的肌肤是每个女性的梦想，很多女性用化妆品来美白，不仅没效果，对皮肤的伤害也很大。有哪些食物吃了可以快速美白呢?下面让小编...【详情】

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，比如空腹喝牛奶。使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害!如何喝牛奶营养又健...【详情】

冬天是一个比较长胖的季节，因为这个季节很少人户外运动，不运动，所以肉肉都长出来。那么，在冬季我们要如何减肥呢?吃什么食物，怎么吃才能达到减肥效果呢?...【详情】