在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。酸味食物对女性的好处，常见的醋味食物有哪些呢?醋味食物对女性...【详情】

在冬季这寒冷的季节，我们需要给身体进补。尤其为女性朋友，在冬季养生如何吃才好呢?不妨多吃些海带吧。海带有多种功效作用，比如能补血、排毒、抗衰老等等。为...【详情】

失眠的食疗方法有哪些?在现如今，很多人都会在早晨开玩笑的说：昨天失眠了吗?虽然是开玩笑的话语，但是也可以从中发现失眠的人越来越多。那如何用食疗治疗失眠呢...【详情】

红薯是冬季常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，...【详情】

寒冷的冬天到了，很多人都会出现各种身体不适，感冒咳嗽算得上是冬季最常见的疾病。出现发烧头痛、流鼻涕打喷嚏等症状，就是感冒了。日常生活中如何预防感冒?吃...【详情】

油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害。因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。吃了太多油腻食物，就会...【详情】

人们常常有种奇怪的想法，好吃的东西一般不健康，味道不那么美味的食物却更能养生。但我们很多时候都很抗拒，殊不知，这类食物对我们的身体健康、延年益寿有很大...【详情】

冠心病人群是现代的一种高发人群，主要是因为心脑血管中的一些情况引发的这种疾病，也是现代社会造成的一种疾病，平时对于自己的饮食习惯，还有选择什么样的食物...【详情】

提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。近日，美国“好主意”网站载文，刊出美国营养专家总结的“让...【详情】

在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯名列榜首。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。冬季多吃红薯，对身体有好处，...【详情】

女性可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。葡萄干又...【详情】

由于生活压力的变大，很多女性会觉得苍白无力、疲乏。这些症状都有可能是贫血造成的，贫血就需要补血，补血要怎么吃?至今民间流传着很多古人传下来的的补血秘方...【详情】

男人胃不好怎么调理?你别看男人看起来比女人都强壮，如果不小心犯了胃病，那也是相当脆弱的，那么生活中男人如何调理肠胃呢?那么男人胃不好怎么调理?我们平时胃...【详情】

黑木耳为补品，也是我们日常生活中一种比较常见的食物。黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效等疾病有食疗作用。吃黑木耳还有哪些好处?黑木耳配哪种...【详情】

鲫鱼是我们一年四季都会吃的一种高营养食物，鲫鱼的做法也各式各样，比如红烧，干烧，清蒸等等。鲫鱼的营养价值也是非常丰富的。冬季吃什么鱼好?冬季吃鲫鱼有什...【详情】

榛蘑是热门日常生活中常见的一种菌菇内食品，它的味道非常鲜美，营养也非常的棒，能够治疗很多的疾病。知道榛蘑的功效与作用吗?榛蘑怎么做好吃呢?下面小编就为大...【详情】

便秘是很多人的“难言之隐”，而冬季干燥，人就很容易发生便秘，不仅影响身体代谢，而且还会对心理造成一定的影响，所以冬季便秘要及时缓解，那么冬季吃什么食物...【详情】

烤红薯是冬天最受欢迎的一种食物了，在大街上，时不时就会传来一股烤红薯的香味，这香味太诱人了!大家都知道冬季吃红薯对身体有帮助，但是在路边上的烤红薯存在...【详情】

南方经历了几次入冬失败后，终于在近日成功入冬了!南方入冬后，天气又冷又湿，所以在保暖的同时需要祛湿。那么，南方冬季祛湿吃什么好呢?...【详情】

饺子是非常具有中国特色的一道菜，其花样也很多，主要特色是它的馅儿。不同的饺子可以有不同的馅儿，我们可以根据自己的口味来变更。饺子怎么包才吃得香，今天小...【详情】

中药栀子的功效和作用，栀子，别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实，为传统中药。那么栀子的功效有哪些?中药栀子的功效，下面一起来看看。...【详情】

中药陈皮的功效和作用都有那些？中药陈皮的功效，陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，可以药食两用。中药陈皮的功效有哪些?下面和小编一起来看看陈皮的功...【详情】

如何正确的食用何首乌？何首乌的食用方法，何首乌有养颜、生发、延年益寿等多种功效。那么何首乌的食用方法有哪些?如何正确的食用何首乌，下面一起来看看。...【详情】

活血止痛的药物都有那些呢？生活中难免会出现一些擦伤出血、淤血青紫的经历，而有些中药就可以活血止痛。那么活血止痛的中药有哪些?下面推荐一些活血止痛的中药...【详情】

凉血止血呢？化瘀止血的中药有哪些?化瘀止血药适用于瘀血内阻而不循环引起的出血证，那么化瘀止血的中药有哪些?下面推荐几种化瘀止血的中药，一起来看看。的中药...【详情】