那些情况下会造成白细胞过低？白细胞，旧称白血球，血液中的一类细胞，也是人体与疾病斗争的“卫士”。那么白细胞低是什么原因呢?白细胞低的原因，下面一起来看...【详情】

早饭后要去上班工作，午饭后也要参加必要的活动，而晚饭后，晚饭后半小时慢步走，轻轻松松，对身体大有好处，这才是饭后百步走，能活九十九的真正含义!...【详情】

失眠的主要病机是机体脏腑阴阳失调、气血失和，以致心神不宁。主要由七情所伤，思虑太过或突受惊吓引起，亦有禀赋不足，年迈体弱，气血、阴阴失衡，脏腑功能不调...【详情】

大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。...【详情】

很多人经常暴饮暴食这让胃很受伤，吃太多会导致胃胀，胃胀让人极为难受，那么怎么缓解胃胀呢?试试这些水果吧。...【详情】

又是一年即将过去，天气也逐渐的变得寒冷，尤其是女性朋友在冬季一定要注意养生。冬天抵抗力变低，每到生理期的时候多多少少都有点贫血的症状，那么今天，小编和...【详情】

营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以...【详情】

营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以...【详情】

零食是我们生活中常见的辅食，在很多人的印象中，吃零食的习惯并不好，认为吃零食会影响到正常的吃饭。有的零食对我们的身体健康还特别有帮助，我们经常吃的话，...【详情】

大家都知道米饭的热量是很高的，吃多很容易让人肥胖，如果我们在煮米饭的时候加点东西，反而能让我们越吃越瘦，那么大家知道米饭减肥法吗?米饭怎么吃减肥呢?米饭...【详情】

芋头的功效与作用有哪些?芋头作为粗粮的成员之一，对我们身体的补益功效肯定是很大的，听说芋头要刚煮出来烫烫的时候最美味，想想口水都要流出来了，一起来看看...【详情】

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，...【详情】

生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人!知道生姜有哪些中医价值吗?生姜怎么吃最好?下面就让小编...【详情】

想要强身健体应该吃什么好?我们生活中有很多长得好看又对身体好的食材，只是太常见了，我们会忽略它的养生功效，比如说枸杞，可以有效的强身健体，养肝明目，甚...【详情】

我们每天要摄取很多的营养物质，当然在身体内也会积累很多的毒素，当出现哪些症状时表明我们身体内的毒素超标呢?吃哪些食物可以排出身体毒素?...【详情】

辛凉解表的中药种类：辛凉解表药是指用性味辛凉的药物发散风热，解除表证的治法。那么辛凉解表的中药有哪些?下面推荐几种辛凉解表的中药，一起来看看。...【详情】

冬季天气干燥，容易出现上火的症状。很多人会因为上火而长出烦人的痘痘，那么冬天里我们应该吃什么才能够防止上火长痘的现象呢，今天小编就给大家介绍一下冬季能...【详情】

在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。酸味食物对女性的好处，常见的醋味食物有哪些呢?醋味食物对女性...【详情】

在冬季这寒冷的季节，我们需要给身体进补。尤其为女性朋友，在冬季养生如何吃才好呢?不妨多吃些海带吧。海带有多种功效作用，比如能补血、排毒、抗衰老等等。为...【详情】

失眠的食疗方法有哪些?在现如今，很多人都会在早晨开玩笑的说：昨天失眠了吗?虽然是开玩笑的话语，但是也可以从中发现失眠的人越来越多。那如何用食疗治疗失眠呢...【详情】

红薯是冬季常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，...【详情】

寒冷的冬天到了，很多人都会出现各种身体不适，感冒咳嗽算得上是冬季最常见的疾病。出现发烧头痛、流鼻涕打喷嚏等症状，就是感冒了。日常生活中如何预防感冒?吃...【详情】

油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害。因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。吃了太多油腻食物，就会...【详情】

人们常常有种奇怪的想法，好吃的东西一般不健康，味道不那么美味的食物却更能养生。但我们很多时候都很抗拒，殊不知，这类食物对我们的身体健康、延年益寿有很大...【详情】

冠心病人群是现代的一种高发人群，主要是因为心脑血管中的一些情况引发的这种疾病，也是现代社会造成的一种疾病，平时对于自己的饮食习惯，还有选择什么样的食物...【详情】