痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提...【详情】

大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是很有价值的东西，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来扔掉，那样就太可惜了...【详情】

日啖荔枝三百颗 不辞长作岭南人这句流传千古的诗词充分表明了荔枝的美味，在荔枝快要大批出现的这个季节，你是否也在默默期待，但是你知道荔枝的功效与作用吗?知...【详情】

从古至今，大家都知道水对我们人体来说是非常有好处的，不管身体出现了什么问题，让他们多喝点水肯定没错，但是你们知道喝水除了提供身体所需要的水分以外还有什...【详情】

金桔有抗炎、帮助消化等作用，柠檬的营养又非常的丰富，药用价值也很高，那么金桔配伍柠檬的功效有那些呢，下面我们一起看看金桔柠檬茶的做法与功效吧。 金桔配...【详情】

作为一名新妈咪，对于部分孕期知识并不了解得十分清楚，例如她们会向医生咨询怀孕初期会有白带吗、怀孕初期白带症状等问题。下面，让小编一次给您解答这些疑惑。...【详情】

随着现代医学技术的发展，越来越多的医学器件被研究出来，这样更有效的帮助医生把病因检查出来。对于孕妇来说，先从b超一点点的改进，现在流行孕妇做彩超。大家...【详情】

桑拿可以说是人们在冬季里最喜欢的一种休闲项目的。冬季的寒冷可以通过洗桑拿来缓解以及驱赶，而桑拿的按摩这是在此基础上可以让我们更加享受。今天小编就为大家...【详情】

现在很多的男性朋友们都制定了自己独特的养生计划，男性养生重要的就是补肾，但是你们知道男性补肾的方法都有哪些吗?其实男性补肾多吃虾是很好的选择哦，你们知...【详情】

一提到肉很多女性朋友都会摇头，说到肉就会联想到肥胖，但肉不仅仅指猪肉还有牛肉、羊肉、鱼肉等，有些肉类脂肪并不高相反它的蛋白质、维生素很高，今天我们来看...【详情】

核桃仁中含有极其丰富的营养物质，对人体大有益处，受到很多消费者的喜爱。你知道核桃到底有哪些营养价值吗?你知道核桃怎么吃才营养健康吗?今天就和小编一起学习...【详情】

眼袋和黑眼圈是非常影响女性容貌的一种症状。对于女人来说，每个人都希望自己能够漂漂亮亮光彩照人。那么祛黑眼圈的方法你知道吗?通过中药调理眼袋黑眼圈效果非...【详情】

现在不少人都开始学着养生，艾熏是中国中医特色的保健方式之一，这几年受到了不少人的追捧，自古以来，中医对艾草在防病治病中的作用都给予充分肯定。那么，艾熏...【详情】

很多人对于自己的肝脏和肾脏都没有引起重视，以至于越来越多的人因为肝病和肾病而住进医院。其实我们只要了解肝肾两虚的症状，就能及早知道身体的隐患。对于中药...【详情】

阴虚火旺已经成为了很多现代人都特别容易得的一种疾...【详情】

现代人压力大，特别容易出现肝火旺的现象。造成肝火旺的原因有多种多样。通过中医阴虚肝火旺的调理，我们可以稍微的改善这一症状。但是最好的方法还是要吃对食物...【详情】

不论是工作还是生活，很多时候需要我们身不由己的喝酒，喝酒伤身又难受但又不得不喝。那么喝解救药会一定程度缓解酒后的身体不适感。下面小编为大家介绍几种自制...【详情】

对于女人来说，容颜是非常重要的。在日常生活中，美白祛斑可以帮助女人拥有漂亮脸蛋。那么怎样美白祛斑效果比较神奇呢?其实我们只要涂抹中药美白祛斑霜，就能让...【详情】

妇科疾病已经成为了困扰很多人的慢性...【详情】

香烟，可以说是在每一个商店中都是可以看到的。同样的，香烟也是有许多危害的。那香烟的危害有哪些呢?香烟的成分有哪些呢?吸烟的人吃什么好呢?今天小编就来为大...【详情】

番石榴是一种热带水果，尤其在台湾非常有名，台湾人都称作芭乐，是一种非常有营养的水果。番石榴的营养价值很高，那么你知道番石榴怎么吃才最有营养吗?今天小编...【详情】

人流在当今的社会中已经很常见了，很多女性朋友在怀孕的时候选择做人流，主要还是觉得宝宝来的不是时机，今天小编就给广大的女性朋友介绍一下做人流前要注意什么...【详情】

由于雪莲果和地瓜长的很相似，第一次看见的时候还真以为是地瓜呢，没想到是一种很有营养价值的水果。那么雪莲果怎么吃对人体来说才能更好的吸收呢，雪莲果的吃法...【详情】

吃鹅蛋有什么好处?鹅蛋表面较光滑，个体很大，味道有些油，鹅蛋中有丰富的营养成分，今天小编就给大家详细的介绍一些这方面的知识，大家快来看看，也可以推荐给...【详情】

完美的腹肌是多少男士的追求，但是有的付出和别人一样的时间却得不到一样的效果，这是因为没有掌握科学的锻炼方法，下面小编为大家介绍写锻炼腹肌必不可少的动作...【详情】