岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可...【详情】

小孩子不合群会直接影响孩子将来适应社会和学习环境，难以融入，让孩子脾气变得古怪，难以和别人相处，让孩子成为世人眼中的坏孩子，这是家长最不愿意看到的现象...【详情】

冬季的到来，特别是进入十一月份以来，气温下降，这让人们有点寒风刺骨的感觉，但在这个季节里正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有哪些好处呢?今天就来给大家说下...【详情】

冬天到了，我们都知道，会吃一些红枣粥来暖身暖胃。可是，许多人却错了。红枣若是这样吃的话，其实起不到红枣的最大营养的。今天，就和大家一起分享一下，冬天的...【详情】

慢性支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病，它不仅严重危害患者的身体健康，还对患者的日常生活造成了严重的影响，使许多患者苦不堪言 控制感染： 视感染的主要致...【详情】

高血压吃什么好?吃哪些食物可以降压。高血压吃什么好?在生活中很多食物可以降压，如何轻松的食疗方式降压，在生活中适时调理，减少高血压患者的病痛，及高血压对...【详情】

进入寒冬，气温骤降，吃火锅就成为大家伙首选的餐饮方式。约三五好友，涮着新鲜的菜品，吃着热腾腾的火锅，喝上几口小酒不亦乐乎。但是吃火锅也有很多注事项，这...【详情】

冬季马上就要来了，气温骤降，天气变冷，而且也是病症的多发时期，我们需要采取一定的措施来度过这样特殊的时期，所以我们一起来看看如何能够好地注意秋冬季节的...【详情】

这道粥食材简单，制作简单，老少皆宜，两种食材都有补血的作用，特别适合贫血人群食用 先把红豆洗干净，用水浸泡2小时左右。 把糯米和黑米洗干净。 电饭锅中放入...【详情】

一年四季变化更替，每个季节都有不同的水果，供我们日常生活使用。养生更要顺应天时，天气热了，我们就多吃些降温解暑的水果。天气冷了，我们就吃些有热量、营养...【详情】

在很多人眼中，认为吃素可以有效降血脂，这是错误的观念。身体缺少一样东西也会带来身体的一系列的连锁反应。盲目控制肉类和胆固醇的摄入，血脂异常未必会得到改...【详情】

滋阴补肾对于女人很重要，而通过饮食进行调理是滋阴补肾的好方法。下面给大家介绍几款可以帮助女性朋友滋阴补肾的食谱，一起来看看吧 【阿胶糯米粥】 功效：养血...【详情】

怀孕了是件高兴的事，但是在高兴之余，一些饮食要特别注意，以下就是怀孕初期千万别吃五种食物 1.芦荟： 研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆...【详情】

在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的作用。这种认知对吗?是药三分毒，有6味...【详情】

有些人怎么吃都不胖，可也有那么一些人，喝水都发胖，在生活中也经常听到那些瘦子说：好烦啊，想胖一点都不得。相信很多人也和小编我一样，果断介绍这样讨人厌的...【详情】

指甲就像眼睛是心灵的窗户一样，能告诉你健康的秘密。好好看看你的指甲，你可能会注意到它们的纹理和颜色有微妙的不同，一块半月型的白色，微带粉红，可能表面还...【详情】

一旦患上口腔溃疡，就算是再美味的食物也没心情享受了。溃疡面会给我们带来疼痛，溃疡严重的连喝口水都觉得痛，一般不用药的话恢复时间在1--2周。那口腔溃疡怎么...【详情】

大家知道如果你生病难受的话，很容易想到的就是去医院里面就诊，但是大家知道，经常吃药打针输液，对我们的身体一点好处也没有，我们的身体会因此有了抗药性，比...【详情】

很多时候人们只要生病想到的就是药物治疗，可这仅仅是一方面，中国食疗的方法也有很深的文化。其实食疗对于很多病都是有效的，在按时服用医生开的药的同时，再配...【详情】

嘴巴干燥，在选择口红的时候只能选择滋润型的，要不然再好看的颜色，也让干皮儿抢了风头了 脾虚的症状： 体倦乏力，不思饮食，面色萎黄，舌质淡红，腹胀，纳呆，...【详情】

保健品不能代替药物，更不能代替健康食品。名贵保健品再好，一天只吃一点点。保健品同药一样，都是按剂量服用 一、切莫高估了保健品的作用 首先，保健品不是药，...【详情】

爱美的女性朋友总是为肥胖而烦恼，如何减肥才是最有效的呢?让减肥达人告诉你吧!从饮食减肥到运动减肥，减肥达人从减肥的方方面面告诉你真人实践总结出来的减肥经...【详情】

常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。那么，换季吃什么对皮肤好，皮肤干燥吃...【详情】

一岁前的宝宝辅食很重要，有些辅食是不宜给宝宝过多食用的，下面的列举不知道妈妈们注意到了吗 不要给宝宝吃油腻和刺激性的食物 家长在给宝宝选择辅食时，一定要...【详情】

拥有傲人的腹肌不是梦，只要方法科学、合理，只要能够持之以恒。下面的一套动作，每天只要8分钟，就可以徒手练成结实的腹肌 如下图，大腿与小腿成90度，仰起、躺...【详情】