一个好的养分搭配餐对身体的吸收是有很大的协助的。搞养分的人挂在嘴边最多的一句话即是：食物多样，平衡膳食，均衡养分。说白了即是啥都吃，但啥都别过量，尽也...【详情】

办公室族怎么预防颈椎病呢?办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。接...【详情】

更年期是每个女人必须经历的一个阶段，也是一向困惑的很多女人的，不仅仅因为它是从中年过度到晚年的期间，关键的是女人日子质量和健康的关键问题。...【详情】

在中医理论中，人的五脏与四季对应。四季之中，春天属木;而人体的五脏之中，肝脏也是木性;因此春气通肝，春季易使肝旺，注意调理肝脏就需要了!春天肝病极易复发...【详情】

地龙性寒，味咸。功能：清热、平肝、止喘、通络。归肝、胃、肺、膀胱经。功能清热平肝、熄风止痉、平喘、利尿、通络除痹。主治高热烦躁、惊痫抽搐、肺热喘咳、热...【详情】

许多喜爱摄生保健的人应当对蜂蜜是十分了解的，蜂蜜傍边富含十分多的养分物质。许多的上班族喜爱天天喝蜂蜜水，可是你们知道蜂蜜水什么时分喝好吗?常常喝蜂蜜水...【详情】

由于柠檬水有美容养颜的成效所以许多女性兄弟都十分喜爱喝，但喝柠檬水也有些事项需求咱们重视起来，柠檬水的成效除了美容养颜外还有啥?柠檬水怎样泡才更好喝?今...【详情】

尽管鹿茸不具毒性，但它是温热性药物，所以不能妄施滥投，而有必要因人、因证而施。中国近代闻名医学家曹炳章以为，鹿茸当然属补精填髓的补益佳品。...【详情】

冬季很多女性都气血俩虚，需求进补，而红枣即是最佳的进补食材。但是吃枣也要多加留意，它也是有宜有忌的。今日小编就为你介绍吃红枣的6大益五大忌，下面就跟从...【详情】

刮痧是许多人都承受的一种保健办法，下面小编为你介绍刮痧的穴道有哪些?刮痧是中医传统的自然疗法之一，人体在刮痧过程中丢失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能...【详情】

黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功用，饮用黄芪茶，即可到达补肺气、固肌表的意图，使得肺司呼吸、主宣发的功用正常，抵挡外邪侵袭的功用增强，然后...【详情】

橙子皮的成效与效果，您知道吗?橙子浑身是宝，不只橙子的果肉甘旨酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晾干后能够泡水当茶喝，有消食健胃的功...【详情】

不断增加的人喜欢上瑜伽这项运动，它让咱们的身体更灵敏、心态更年青。下面咱们就一起来看看瑜伽的优点吧。...【详情】

芪茶是补益药茶，补气升阳，易于助火，所以烦热盗汗的阴虚内热体质或内有实热、常爱上火体质的人，都不宜经常服用。孕妇不宜吃黄芪，尤其是要临产的孕妇，吃黄芪...【详情】

感冒了，通常在退烧后，很多人还要被咳嗽困惑很长时刻。这时咱们应当怎么办呢?小编整理了最新的十三个食疗办法，协助受咳嗽之苦的你减轻咳嗽，没有咳嗽的朋友们...【详情】

灵芝的吃法，灵芝的九大食用方法，下面小编为你具体介绍。灵芝能治好万症，其功用应验，灵通神效，故名灵芝，又叫“不死药”俗称“灵芝草”。灵芝种类约200多种...【详情】

肝是人体的将军之官，它能帮人体调理血液，有藏血、防出血的作用。它也是推陈出新的指挥中心，确保人体血气晓畅。而由于很多人日子不留意维护，致使肝脏疾病多发...【详情】

夏天天气炎热，人就显得烦躁，那么夏天吃什么避暑最好呢?俗语说，“心静天然凉”，所以，避暑首要即是让自己的思维平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、严...【详情】

“千年灵芝如今吹得天花乱坠，纯粹是骗人!”日前在广州召开的维护南药研讨会上，闻名中药专家徐鸿华教授戳穿“千年灵芝治肿瘤”的圈套——本来灵芝成长周期就5个...【详情】

大家知道吗，中药不仅可以用来食用，也可以泡脚养生!中药泡脚的好处有哪些呢?想要提高睡眠质量，就用醋泡脚;祛寒防流感用花椒水泡脚以下8种泡脚方法，帮你防治多...【详情】

当女人结婚、生子前后，如果稍不注意，可能会患上各种妇科...【详情】

随着生活水平的进步，慢性病不断添加，最常见的高血压病就是一例。高血压的病因直到现在都不是很明白，所以在医治过程中就不能对症下药。高血压病人在服用西药降...【详情】

最新的国际糖尿病普查数据显现，在中国成年人中糖尿病患者高达九千多万，中国已超越印度成为糖尿病榜首大国。换句话说，每四个中国成年人中就有一个患上糖尿病或...【详情】

喝醉酒的人都知道，醉酒的味道并不舒适，今天教您12种简略解酒的办法轻松醒酒。...【详情】

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时分，一年一度的冬病夏治正式开端了。一年仅此一次，请我们爱惜!...【详情】