你知道降血压的茶都有哪些吗

随着生活水平的进步，慢性病不断添加，最常见的高血压病就是一例。高血压的病因直到现在都不是很明白，所以在医治过程中就不能对症下药。高血压病人在服用西药降压的同时，可合作服用中药药茶，关于进步和巩固效果均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压效果，又要重视消除不适表现，如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物含糊、肢体麻痹等，这么有利于减轻病人的精力紧张状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，然后到达事半功倍之效。下面的十种茶饮可以对高血压医治起到辅佐效果。

1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的效果，对前期高血压导致的头痛、头晕、目赤胀痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

2.二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适当，盖闷15分钟代茶一再饮用，天天1剂。有利肝滋肾、明目通便的功效，适合于高血压导致的头晕目眩、双目干涩、视物含糊、粪便干结等表现。

3.夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功用清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应常常丈量血压，以免血压相对过低而导致头昏。

4.决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘年代茶频饮。功用清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

5.枸杞决明双花茶：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功用补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有用。

6.桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生善于补肝肾、强筋骨。药理研讨证明，桑寄生具有降压、冷静、利尿效果。能舒张冠状血管，添加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾缺乏、腰膝酸痛者尤为适合。

7.黄精四草汤：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾缺乏、肝阳偏亢所造成的，为真假夹杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压，适合脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研讨标明，方中黄精、夏枯草、益母草均有杰出的降压效果;益母草、车前草又有杰出的利尿效果，故又可经过利尿而降压。

8.山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升摆布，滤去药渣，参加蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，天天1剂。山楂、荷叶均有扩大血管、下降血压、血脂的效果，又具有瘦身的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适合。

9.菊花山楂茶：菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功用清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂病人。

10.三宝茶：菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最适合“三高”(高血压、高血糖、高血脂)病人长时间饮用。