“痒”,每个人都经历过,有时它让人笑,有时却让人欲哭无泪。100多年前,美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林首次给“痒”做了定义。痒能够分为两种:一种是“快乐的痒”,由对脚底、腋窝等敏感部位影响发作,伴随着止不住的大笑,爸爸妈妈与婴儿初度树立亲密关系,即是经过这种痒进行的;另一种则是“恼人的痒”,感触是有小东西在肌肤上爬过,大家会不由得经过抓挠来止痒,蚊虫吸食、肌肤枯燥、真菌感染、心脑血管疾病等都会带来这种痒。
有研讨指出,痒是比疼更让人难以忍受的感触。有时痒能继续几个小时,让人浑身不自在,乃至曲折难眠。当“恼人的痒”频频拜访时,即是在给健康敲警钟了。
“痒痒病”困惑很多人
据记者查询,有超过七成人在生活中呈现过不明因素的肌肤痒,其间老年人肌肤痒更高达九成;有六成人表明“痒的不凶猛就不会去管”,有三成人会“自个想办法止痒”(如运用药物),仅一成人会在“肌肤痒后到医院找出因素”;年青白领因生活习惯、工作压力等,肌肤疑问的呈现显着呈上升趋势;孩童由于大多无法准确表达,肌肤痒后很难找到因素。
28岁的莫莉近来就老觉得身上不可思议的痒,肌肤发干,大腿、小腿等部位乃至呈现干裂、痛苦的表现,常会被挠出抓痕。莫莉说,这种不明因素的“痒痒病”时而发作,时而不见,让她很是苦恼。刘大妈更是深有感触,“很多老年人都有身上痒的缺点,就像洗澡没洗洁净似的,到了冬天特别难过。”刘大妈说,大多数人都会忍着,也会一同沟通止痒偏方。
北京大学第一医院肌肤科副主任医生杨淑霞表明,入冬以来,因肌肤瘙痒而来院就诊的病人川流不息。“一些病人不由得痒而不断搔抓,肌肤上现已呈现抓痕、血痂、色素沉着等继发危害。还有有些病人由于在脸部、腋窝和大腿根等肌肤很薄的地方运用了激素类药物,形成了肌肤萎缩、毛细血管扩大和继发性感染等损坏。”
世界卫生组织的一项查询显现,在黄种人中,肌肤处于健康状况的不到10%,处于病态的超过20%,处于亚健康状况者高达70%。瘙痒感是80%的肌肤病病人在陈述自我感触时,最早描述的感触。“来医院寻求医生协助的毕竟是一少有些,很多人还是挑选忍,或许底子没把痒当回事。”杨淑霞说。
美国明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒说:“在专门研讨了几十年关于‘痒’的课题后,咱们发现让大家感触到痒的因素至少有五十多种,最主要的能够概括为以下几个方面”。
单纯肌肤疑问。“由于肌肤自身疑问而感触到痒有两种状况。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的肌肤损害,多半是由于肌肤短少水分而导致的。就像如今处在枯燥的冬天,很多人会觉得肌肤干痒、脱皮。另一种是肌肤自身就“病”了,皮炎、湿疹、牛皮癣等肌肤疾病大多都伴随着瘙痒。
中老年人肌肤退化。中老年人由于肌肤萎缩变薄,含水量下降,皮脂腺及汗腺分泌削减,使肌肤失掉光滑维护效果而显得枯燥。在冰冷的时节,枯燥的气候又使肌肤粗糙,乃至表皮掉落,使皮内神经末梢更简单受影响而发痒。老年人身体痒多是这个因素。
过敏。华中科技大学同济医学院隶属武汉同济医院变态反应科主任医生刘光芒教授说:“临床上来变态反应科就诊的病人,1/3有肌肤痒的表现。”对饮食、花粉、尘螨等过敏,触摸某些化学制剂,都有也许导致过敏,从而使肌肤感触到痒。这类痒,通常在中止触摸过敏原后就会好转。
妇科炎症。女人假如发现外阴部瘙痒,要特别查看是不是有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。查询显现,73%的女人在经期会觉得部分肌肤瘙痒,也许与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。
心情严峻。郁闷、严峻、烦躁等不良心情都有也许形成部分或全身肌肤痒。B族维生素缺少也简单导致肌肤瘙痒。
肝胆疾病。北京中医药大学隶属东方医院消化内科副主任医生胡立明说:“许多体系性疾病也会导致肌肤瘙痒。”有研讨显现,大约有40%—60%的肝胆疾病病人,在肝部不适、肝功用反常以及黄疸呈现的时候就会呈现肌肤瘙痒。
糖尿病。糖尿病人肌肤瘙痒的发作率高达15%—35%,约有10%的前期病人会呈现全身性或部分性的肌肤瘙痒,并且对比固执,外阴或肛门部表现最严峻。
甲状腺功用反常。不管是甲状腺功用亢进或减退,都也许呈现肌肤痒的状况,但甲亢所造成的的瘙痒多发展缓慢,肌肤多枯燥,在冬天会加剧。
恶性肿瘤。某些肿瘤发作时会伴有肌肤痒,如淋巴体系、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。这种由肿瘤导致的痒大多较固执,假如你的身体呈现长期无因素的瘙痒就需要导致注重了。
假如发现身上不明因素的痒,应当怎么做呢?刘光芒教授说,首先要辨别是不是是触摸了某些过敏原而发作的过敏现象。其次应当去肌肤科扫除肌肤自身的疑问,看看肌肤是不是自身就“病”了。最终,假如因其他疾病发作肌肤瘙痒,应当及时针对病根打开医治。
“在弄清因素之前,一定不要过于频频地运用清洗性过强的碱性香皂,在医生的指导下运用激素类药物。”杨淑霞着重。在秋冬天节,大家身体的痒更多是由于肌肤缺少水分形成的,特别是中老年人。假如是细微的痒,无妨试试这几招:
不用天天洗澡。在秋冬天节能够不用天天洗澡,特别是中老年人。洗澡水温在40摄氏度左右即可,不宜过高。每次洗5—10分钟就能够。最佳挑选中性和弱酸性的沐浴液,乃至不运用沐浴液。
先擦润肤液再擦干身体。在浴后肌肤没有干透的状况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收。
养一缸金鱼给房间补水。在身体答应的状况下将暖气调低几度,用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水,能削减因温度过高、空气枯燥导致的肌肤瘙痒。
挑选纯棉的贴身衣物。柔软、少影响的衣服能够防止瘙痒进一步分散,添加透气性,与肌肤触摸后不会导致过敏。
过夜茶水有用止痒。用温热的过夜茶洗头或擦肩,茶中所富含的氟能够敏捷止痒,一起还能起到防治湿疹的成效。
多吃润肺生津的食物。冬天多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能削减体内水分丢失。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
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