熟地的功效与作用及食用方法

熟地为玄参科植物地黄的块根经加工炮制而成，通常以酒、砂仁、陈皮为辅料经反复蒸晒，至内外色黑油润，质地柔软粘腻。切片用，或炒炭用。经炮制后，药性由微寒转微温，补益性增强，而古代研究，熟地黄所含的地黄多糖具有明显的免疫抑瘤活性，还有显著的强心、利尿、保肝、降血糖、抗增生、抗渗出、抗炎、抗真菌、抗放射等作用，亦可用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏、肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。

熟地的功效和作用

熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则通血脉。

熟地的药性特征

主要营养：碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪

食疗功效：养肾补肾、养肝护肝、补血养血、提高免疫力力

适宜人群：一般人均可食用，遗精阳痿;不育不孕;月经不调更易食用。

禁忌人群：脾胃虚弱，气滞痰多，腹满便溏者忌服。

熟地的功效与作用

滋阴补血：

可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。熟地黄单用，或与当归配伍炖鸡，专治血虚证和女性月经不调。

诸虚不足：

腹胁疼痛，失血少气，不欲伙食，发热，及妇人经病，月事不调：熟干地黄(切，焙)。当归(去苗，切，焙)各等分。为细未后，炼密和丸梧桐子大，每服二、三十粒，食前白汤下。

增强免疫力：

熟地有强心和增强白细胞免疫力的效果，能增强人体免疫功能。

养肝益肾：

熟地能清热滋阴，可治疗因肝肾不足所致的眩晕。

熟地的食用方法

熟地用法用量：内服：煎汤，10-30g;或入丸散;或熬膏，或浸酒。

熟地性质粘腻，较生地黄更甚，有碍消化，凡气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者忌服。重用久服宜与陈皮、炒仁等同用，防止粘腻碍胃。

熟地当归酒

功效：补益气血，理气解郁。适用于血虚气弱，气郁不舒所致的妇女月经不调，痛经，身软乏力，食欲不振，神疲声微等。

材料：熟地30克，当归30克，川芎20克，白芍20克，黄芪30克，白术30克，香附15克，白酒3斤。

做法：将上述各药加工成碎末，用纱布袋装，扎紧袋口，放入酒中，密封浸泡，每日摇动1次，15天后开封，取去药袋，过滤装瓶备用。

用法：每日2次，早晚各服15~20毫升，酒力不足者，可用黄酒浸药;或以水、酒各半制备。