生活中我们总是会遇到各种各样的关系中的问题，那是我们情感中的重要组成部分，也是我们情绪的重要来源。广义的关系包括三个方面的内容，即人与人之间的关系、人...【详情】

我刚开始学心理咨询师的时候，机构的一位业务员自称为老师，后来这位业务员老师和我一起参加那一期的考试拿到了咨询师资格证，再后来听说她开始做咨询并在深圳某...【详情】

最近在我身上发生了一件很有意义的事情。几年前尝试去完成一个目标，但却因为能力与经验不足遭受许多挫折，因此选择去学习成长。最近打算再次尝试，内心深知如果...【详情】

凡凡：即将期末考了，心里很想好好地抓紧时间学习，但是很奇怪的是，想努力却没劲。我一直以为是我懒，但百度了一下发现有可能是学习的焦虑症，只要我学习上了一...【详情】

总有些人对于表扬运用得羞涩如刚出生，再三斟酌其言，难以表达。而对于批评却用到炉火纯青，张口即来，无处不在，大有劈头盖脸之势，其娴熟程度让人瞠目结舌，刮...【详情】

有些能力很重要但是却被我们深深地忽视，今天南哥用图文的方式为与您一块探讨一下这个非常重要的话题。...【详情】

“如果你想提升自尊，就别再用别人的标准来评价自己。”...【详情】

有句非常著名的话：“Every coin has two sides(每个硬币都有两面)”。几乎每个参加过英语作文考试的人都听过、背过、用过这句话。...【详情】

当我谈论到对未知的恐惧时，第一印入脑海的便是英国诗人威廉·布莱克的一句著名的诗句“如果觉察之门得到清洗，世间的任何事物就会无限地呈现在你面前，因为人们...【详情】

喝过葡萄酒的朋友都应该知道，葡萄酒的口感是有一定的酸度的，但是很多朋友对此不了解，第一次喝到酸的感觉，认为自己是买错了，或者认为酒是坏的，针对这个问题...【详情】

性与攻击，是人类文明压抑的两大本能。适当的压抑是需要的，这样才有正常的人际界限与距离;而过度的压抑，会导致人出现活力不足，动力缺失，造成身心健康问题。...【详情】

经常有访客跟我谈起，他们在关系里多么缺乏安全感。诸多焦虑和担心，害怕对方有天会受不了自己、害怕自己真实的缺点暴露后会被嫌弃、害怕有天不被爱了被抛弃。或...【详情】

敬畏使人更有耐心，更愿意去帮助他人，并且不再那么唯物主义。近期研究报告的作者们认为，这是敬畏心放慢了人们对时间的主观体验所导致的。...【详情】

你对心理调节感兴趣吗?无论是自我调节还是帮助他人调节?...【详情】

在所有的问题中，很多人最后归结到一个问题上，那就是，我不知道自己要什么。我也为此写了很多的文章，但是，至今并没有一篇让我自己完全满意，直到现在，我找到...【详情】

如果你的工作并没有成为主导你生活的一部分，一切会不会变得特别可怕呢?不要怕，其实你一直缺乏对自己生活的控制。如果不干点什么，我这一天要怎么过呢?为什么我...【详情】

我发现这个世界上爱比较的人特别多，每天自己的日子都过得鸡飞狗跳，不去想一想如何改变现状，却还惦记和别人比一比，看谁过得更好一些。各花入各眼，每个人都有...【详情】

我理解的家，首先是一个港湾，家最大的感觉，应该是一种归宿和停靠。当你累了的时候，有家给你温暖与拥抱。当你孤单了的时候，有家给你陪伴。当你落寞的时候，有...【详情】

我们通常通过一个人的外貌、社会地位来判断一个人，这种判断还包含着我们自己的认为倾向。如果一个人打着领结，戴着厚厚的眼镜，穿着短裤，那他多半是一个软件奇...【详情】

谈恋爱对每个人来说都不陌生，无论是有没有恋爱过的，周边的人总是有那么一些人在恋爱，这些人恋爱多少会给你一些启发，你是否也曾想过自己的恋爱场景，自己的恋...【详情】

心理学问题人人都有，并不是每个心理问题都需要寻找专业咨询的。比如被女朋友甩了之后虽然苦闷，但是大部分人也并不是立即去寻求专业的心理援助，找三五好友，喝...【详情】

坐在秋日的阳台上发呆，阳光很柔和，没有风，菊花开得正盛，一切都很安逸。慢慢不禁心生感动：我用四十余年的生命感受换来此刻的轻抚生命的柔软，而此一刻的满足...【详情】

毫无疑问，每个人都需要设立个人界限，而且是健康的界限。你有权要求其他人尊重你的界限，无论是为了保护你的隐私还是荣誉、自尊或是体面。拥有足够的能力和自信...【详情】

这36项心理素质，分为6大类。...【详情】

艾丽：[我今年23岁，不知道为什么我总是害怕黑，害怕自己走夜路，害怕低头洗头发，害怕空荡荡的公共厕所。怕鬼。]...【详情】