“剩”老人易患节后抑郁症

随着节日后子女陆续离开去外地工作、上学，一些老人觉得不适应从而产生失落感引发心病，部分空巢老人由于无法适应甚至容易患上抑郁症。那么老人抑郁症是怎么一回事呢?

节后老人由喜悦再到失落，情绪大起大落易患上抑郁症，要学会调节和控制情绪。

刘阿姨今年65岁，三个子女上大学以后就离开家，长年在外，今年国庆期间，子女相约回南京探望父母，刘阿姨看见子女和孙子孙女回来，非常高兴。节日期间，儿女们还陪着二老走亲戚、逛公园，几天下来，两位老人精神焕发，心情舒畅。可假期快要结束的时候，刘阿姨心里感到很难受、很压抑。“子女和孙子孙女就要离开我们了，热闹的气氛也快没有了，心里像突然掏空似的，整个人跟蔫了一样。”

空巢老人之所以节后易患抑郁症，主要是因为假期见到儿女，老人的心理都会处于亢奋状态，生物钟也容易被打乱。而七天国庆长假结束后，儿女们一下都离开后，一些父母的情绪难免会大起大落。从期盼到喜悦，最后是重回“空巢”的失落，这样巨大的反差让老人心理一时很难适应，容易产生抑郁症等心理疾病。但是，一些老人常常会忽视自己的抑郁症，而导致很严重的危害。临床上发现，这类老人中以70岁左右的患者最多，首先症状都是长期失眠，然后是没有食欲，体重快速减轻，不愿出去与人交往，不少患者就诊中还透露出“人老了活着没意思，想早点死掉算了”的轻生念头。

特别提醒：老人节后要注意情绪调节

温馨提示：老人在节后要注意调节情绪，避免急剧变化，伤心又伤身。在孩子离开家之前就应调整自己的生活重心，不要一切都围着孩子转，可以多培养一些兴趣爱好，比如书法、健身、养鸟等。尤其是在孩子离开家之后，更应该积极主动地与外界接触，与人交往。子女也应多给老人打打电话，给予精神上的慰藉。