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“剩”老人易患节后抑郁症

时间:2015-11-04 14:14 来源:中国网
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随着节日后子女陆续离开去外地工作、上学,一些老人觉得不适应从而产生失落感引发心病,部分空巢老人由于无法适应甚至容易患上抑郁症。那么老人抑郁症是怎么一回事呢?

节后老人由喜悦再到失落,情绪大起大落易患上抑郁症,要学会调节和控制情绪。

刘阿姨今年65岁,三个子女上大学以后就离开家,长年在外,今年国庆期间,子女相约回南京探望父母,刘阿姨看见子女和孙子孙女回来,非常高兴。节日期间,儿女们还陪着二老走亲戚、逛公园,几天下来,两位老人精神焕发,心情舒畅。可假期快要结束的时候,刘阿姨心里感到很难受、很压抑。“子女和孙子孙女就要离开我们了,热闹的气氛也快没有了,心里像突然掏空似的,整个人跟蔫了一样。”

空巢老人之所以节后易患抑郁症,主要是因为假期见到儿女,老人的心理都会处于亢奋状态,生物钟也容易被打乱。而七天国庆长假结束后,儿女们一下都离开后,一些父母的情绪难免会大起大落。从期盼到喜悦,最后是重回“空巢”的失落,这样巨大的反差让老人心理一时很难适应,容易产生抑郁症等心理疾病。但是,一些老人常常会忽视自己的抑郁症,而导致很严重的危害。临床上发现,这类老人中以70岁左右的患者最多,首先症状都是长期失眠,然后是没有食欲,体重快速减轻,不愿出去与人交往,不少患者就诊中还透露出“人老了活着没意思,想早点死掉算了”的轻生念头。

特别提醒:老人节后要注意情绪调节

温馨提示:老人在节后要注意调节情绪,避免急剧变化,伤心又伤身。在孩子离开家之前就应调整自己的生活重心,不要一切都围着孩子转,可以多培养一些兴趣爱好,比如书法、健身、养鸟等。尤其是在孩子离开家之后,更应该积极主动地与外界接触,与人交往。子女也应多给老人打打电话,给予精神上的慰藉。

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