女人经常生气会危害健康哦

在我们的工作和生活中，我们会经常的发现一些女人会无缘无故的生气，有的时候因为一点小的事情就会大发雷霆，甚至骂人，说脏话。女人们不知道的是，这样经常的发脾气对身体和心理健康是十分不利的。女人经常生气会引起一些危害健康的问题有什么呢?

1、损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

2、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

3、加速脑细胞衰老。生气时，大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

4、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

5、心肌缺氧。生气时，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。五.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，长久会引发甲亢。

6、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

7、伤肺。女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

上面的介绍我们了解到了经常发脾气对女人的心理和身体的伤害是很大的，甚至会产生一些突发的疾病，危害生命的健康。因此女人对于自己发脾气的事情要重视起来，觉得自己想要发脾气的时候尽量控制自己的心情，让自己的心情保持平静，深呼吸，内心说着不要发脾气，就能很好的预防发脾气了，就不会危害身体和心理健康了。