你知道应该怎么处理夫妻之间的矛盾吗

无论是夫妻之间还是朋友之间，我们都会遇到矛盾的地方，矛盾有时似乎是耗时费神的。矛盾有时需要夫妻话费精力反复谈论并反思他们的矛盾冲突。那么，夫妻之间矛盾如何处理呢?

夫妻之间矛盾如何处理呢?某些夫妻在谈论他们的矛盾时，他们的注意力常常集中在矛盾产生的原因上，而实际上真正该关心的是矛盾是如何被化解的。燕园博思婚姻情感专家对这个问题的详细解答如下：

一、划出解决矛盾的方法

有一对夫妻买了两幅滑稽的小丑面具，每当他们觉得即将发生争执时，两个人就带上面具，如此一来矛盾就化解了，屡试不爽。另一对夫妻养成了这样一种习惯，每天晚上预测第二天是幸运日还是倒霉日。一天结束后他们告诉对方这天到底是幸运还是倒霉。由于有了这种预测，没准儿能有个好日子的念头更容易实现。

夫妻之间矛盾如何处理，首先与对方明确你们两个同意什么，然后再问问对方不同意什么?在纸上记下哪些一致，哪些不一致能帮你澄清问题。这是艰难的一步：认清你自己对问题的责任。也许有少数矛盾是单方面的，但是大多数是由双方引起的。一旦你对问题但当了某些责任，对方就看到了你配合的意愿，很可能也会更坦诚地与你交流。明确阐述你的哪些做法会有帮助，主动询问对方的意见。当配偶与你交流时，你要敞开心扉接受对方的感受、意见和建议。

二、找出矛盾的发生地点

另有一些步骤可以阻断夫妻矛盾的循环往复。首先，搞清楚你们大多数的矛盾是在哪里产生的。是源于某个地方?餐桌旁?汽车里?卧室内?找出矛盾的发生地点，然后换个地方。商量好以后不在这种地方讨论问题。有一对夫妻是这样约定的：每当他们要发生争执的时候，他们就去浴室继续讨论。进了浴室他们就会觉得很滑稽，结果往往是笑声帮助他们化解了矛盾。

三、找出矛盾的发生时间

下一步是找出矛盾何时产生。一旦确定了时间，两个人就约好不在那个时间讨论问题。很多夫妻发现，安排一个时间讨论那些他们知道很潜在的矛盾的问题是有帮助的。有些夫妻甚至制定了规章制度，比如规定时间(你讲话不能超过30秒)，把配偶说的话大声复述一便(直到对方满意为止)然后再谈你的想法，还有在讨论过程中手拉手。

如果双方在面对某些问题的时候，感觉无力，缺少支持。心理咨询也许是一个选择，通过咨询师和夫妻的共同努力，也许可能更快的帮您走出被问题束缚的困境。