你知道吗 偏执的人更需要人们的耐心倾听

生活中存在各色各样的人，其中，偏执的人很常见。偏执的人认死理儿、爱钻牛角尖、爱猜疑、过分自负、喜欢嫉恨别人，这类人难以和周边的人和睦相处，同时给人们的伤害也很大。其实，面对偏执的人，人们需要更多的是耐心的倾听。

家有妻，我没有问题，都是他的问题，他常发脾气，打孩子往死里打，老师你劝劝他(教育教育)他...... 家有老妈，我这一身都是病啊，从头到脚，我们家的老伴也不管我，孩子们也不听话...... 邻居有怨妇，都是他，都是他，都怪他......

上访者，报复社会者......

我们总会遇到这样的亲戚、同事或邻居，眼含热泪，抓到谁都像救星，似乎有一肚子苦要诉，有一眼窝子的泪要流。和朋友好好的饭局，本来可以聊聊吃喝聊聊时尚聊聊孩子聊聊职场压力，刚说几句话话题就转到她老公身上，老公多么多么懒，多么多么不负责任，公婆多偏心，偏小姑小叔欺负自己人老实。几年几年不厌烦。当时张柏芝和谢庭锋离婚时，媒体整天热炒，几乎看不见别的，就好有这种感觉——赶快离了算了，再不离我们都离了。哈哈，开个玩笑。 为什么会这样呢，为什么有的人特别爱“认死理儿”，钻牛角尖，别人一件事情能很快想清楚，从不好的情绪中出来，该干嘛干嘛，她们就要折腾上几年甚至一辈子。而且会影响到自己和家人的关系，程度严重者会报复社会。这样的例子媒体屡见不鲜，多数的主角都有偏执型人格的影子。 《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD一2一R)中将偏执型人格的特征描述为：1.广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。3.易产生病态嫉妒。4.过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。5.好嫉恨别人，对他人过错不能宽容。6.脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。7.忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。

患者的症状至少要符合上述项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。持这种人格者在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对TA们敬而远之。 文章开始我们所遇到的那些人，在程度上远没有那么严重，最多就是有这方面的苗头而已，可以称为有偏执倾向。但是，一个家里有个这样的人，以一个目标病人的姿态出现，或执着于躯体症状，到处求医看病;或陷入没完没了的个人情绪死胡同，把个全家都搞个鸡犬不宁，也足够人喝一壶的了。亲人会疲惫，俗话说久病床前无孝子啊，时日久了对其态度也就不那么热络。越是这样，她们越是觉得有一肚子的委屈没法诉。积累时间越长，能量就会越多，就给前面说的人格障碍寻找到了最佳宿主。发展到极限就是报复社会或报复自己，不是自杀就是他杀。

那么，为什么会出现这个情形，除了天生的人格特质、生物基础、遗传因素之外，家庭教养和社会因素也起到是很大作用。比如以下几种成长环境，就对偏执人格的养成创造了条件： 从小娇生惯养的孩子，长大后以自我中心，较少关注到他人，缺乏与人情感联结的能力;从小感情受到忽视的人，长期生活在不被信任、常被拒绝的家庭环境之中，经常被指责和否定;单亲家庭、长辈有重男轻女思想的家庭更易出现有偏执型人格的孩子。再有就是挫折过多，成长过程中连续地遭受生活打击，经常遇到挫折和失败。

如经常受侮辱或冤屈。这种侮辱或冤屈在一次次的试图与外界讲清楚的努力中得到发展，或减弱或增强，如果得到好的回应它们会一点点消弥掉，而如果每次都没有得到好的回应，那么这个情绪就会逐渐的积攒，越积越多，形成情结。人陷在情结里出不来，就容易引发偏执表现。说白了就是有“冤”无处诉，而形成了“怨”。表现为攻击、到处诉苦，挑剔指责身边的人，其实是在要一种关爱、明白与体贴。表面上我们看到的是一名成人在进行着有破坏力的伤人，其实是一个脆弱的孩子在渴望怀抱。所以，只有“懂得”TA他们才有最佳解药。

一个女孩子，母亲是油田家属，从小在家里目睹大男子主义的父亲对母亲的呼来喝去，爷爷奶奶宠爱兄弟们而忽视她，长大后就变得非常强势，结婚后把自己的攻击冲动指向了家庭环境较好的老公，死活对老公看不上，横挑鼻子竖挑眼，而恰恰老公又是个从小娇生惯养的公子哥儿，两人都有自己的一套，谁也不认可对方，所以，家里的烽火常年无熄。 此外，潜意识自我苛求也是产生偏执情结的原因之一。自我要求过高，并与自身存在某些缺陷之间构成尖锐的矛盾。但是从不公开承认自身的某些缺陷。如个子矮、貌丑，残疾等，其实，意识深层正为此而自卑，缺乏安全感。 老人们的偏执多来源于空巢，缺乏情感上的关爱，孤单。大量的空闲时间，情感上需要被关注，可儿女们把注意力都投放到孙子们或事业上，无暇顾及他们，就会产生孤独感，无价值感。

其实所有的问题都来自于内心，内心的不打开，在自我的空间里画地为牢，并发展出一套理论来推测他人和社会，就极易锻造出这样的性格特质。在生活面前，你会发现，痛苦着的人，不管是焦虑、抑郁还是偏执表现，都是对自我和他人要求极高，但同时又缺乏内心的容纳度。谁都想十全十美，这本没错，但并不符合现实，如果这部分人群内心有个容纳度，觉得别人达不到自己的标准是可以理解的，没关系，可以放宽自己的心理弹性，或降低标准，就不会产生心理问题。 那么，与这类人群的交流就变得十分重要，轻重如何拿捏，是规劝还是放任呢，陪着我们没时间，不陪着我们又放心不下，怎么办呢?一、倾听，多听少说。我们遇事总爱急着表达自己的观点，对还是不对，不是给人评理就是胡乱支“着儿”，一个不打扰自己思绪的耳朵是多么重要啊。有研究表明，一个条理清楚的、具有一定悟性的成年人在讲述自己的故事的过程中，如果不被打扰，那么TA他就有能力边说边整理，最后理清楚问题出在哪儿，直至释然明了，这也是心理咨询的工作基础。二、不争论，不讲理。你越是和TA理论，TA越觉得自己的委屈没有被关注到。假设在一个单亲家庭里，独自带孩子生活的母亲，在她疲劳的时候，可能把后半生的精力都放在骂前夫无德上面，这是有积极作用的，只有这样的骂才让她保持力量，否则可能难以承受外在的和内在的情感煎熬之苦。明明潜意识里想要表达的是自己的累与无助，却把这份能量投放到当初“制造”这一切的人身上，之所以将制造两个字打引号，是因为在离婚夫妻中，包括有一方出轨的，细想想，其实都不该把责任全推给那个犯错的人，一定是他们的关系有错了，才会导致个人行为的失控，这几乎是普遍规律，犯错的人只是当了替罪羊罢了。

是夫妻一起挖掘了这个家庭的坟墓。回过头来，这个女人在自己的房子里大骂前夫，恨得咬牙切齿的同时，难保这份恨里面没有一点愧悔与自责，但自恋的要求又让她不能这样，也不能让旁人包括子女看到这一点，自己不可以错误，更不能脆弱，所以，能量强大的偏执的恨就粉墨登场。这时候，你如果再为那个人讲情争理，其实是在眼前这个人的伤口上又扎了一刀。仅存的那一点自尊自恋的需要很可能就此崩解，那是很可怕的。三、情感表达而不是大道理。家是讲情的地方，不是讲理的地方。做为一个中国人，几千年老祖宗传下来的太多的规距信条，我们从小就被教这教那，在家庭里，讲究父严子孝，父权为大，夫权为上，规规距距不忘理法，所以我们都被教育成小大人。忽视了情感的表达，有情绪被看成无能、脆弱的表现，被人瞧不起。

尤其男人，人前人后要“端着”，讲究喜怒不形于色。遇到家里人整天唧唧歪歪本能就会心烦意乱。是背后的一套理念，也就是固定思维在左右着自己，其实，做人怎能有统一的标准呢，有的人天生感性，那就不活了吗?我常想，价值观这个东西，有时对人有益，有时却也害人，固守着呆板的仁义道德而忽视面前这个家人做为“人”的需要，是否也是一种残忍呢?让人放松的哭一会，其实比一通大道理的教导，效果可要强上百倍。四、肯定，必要的赞美。赠人玫瑰，手有余香。偏执情结的人多数都是自恋满足没有被照顾到，一名来访者，前十几次的访谈中多次提到老婆在家里老挑他的刺，使他觉得很自卑，在一起就会本能的害怕，也有一些身体症状，后来在一次共同约见夫妻俩的家庭治疗中，与咨询师没说上五分钟的话，老婆已经开始痛哭流涕，说我在家里辛辛苦苦做家务带孩子十五年，他每天下班就窝在沙发上看报纸，头都不肯抬一下，连一句好话都没有说过，更是没说过一句“我爱你”。丈夫勃然大怒，我挣了钱交给你，就是对你好，你怎么竟整那“虚式子”呢。。。多么无语的状态，却可能是我们生活中的常态。内心不强大的我们，迫切需要同伴的赞美和认同却是真的。五、引导提升兴趣，转移注意力。偏执的人或因认知的偏颇，或因性格上的不好相与，或因本身生活圈子的狭窄，故而很难交到知心朋友，就更难从自我的小天地里解放出来。因此，适当的体育锻炼，载歌载舞的文娱活动可能提升情绪水平，放松身心，有助于增加其幸福力。

如果有一个寂寞的老人，请停下脚步，给他一个微笑，寒暄几句。这些天大家都在讨论是“老人变坏了，还是坏人变老了”的话题，的确是有一些人渣，到老了撕破面皮越老越疯狂的也是有的，但更多的老人是生活在无边的寂寞中，为儿女辛劳被当做应当应份，每日里目睹子女们将全盘注意力放到孙辈身上，更难过的是没有了工作作为寄托，让他们觉得自己成了无用的人，这会给他们带来很深的无价值感，而且死亡渐渐逼近，不是所有人都能淡定得了的。多年前我认识一位退休老将军，他的私生活简直混乱不堪，一次酒后吐真言，说年轻时没有享受过人生，到老了有条件了几乎是在报复性的补偿自己，以对抗退下来之后的心理失衡。令人唏嘘。 如果你家里有个唠唠叨叨的爱人，请停下你手中的活计，为她泡杯热茶，搂着TA的肩膀说会儿话，听TA说心事，并告诉她，亲爱的，别担心，有我呢。 如果你遇到茫然无措在小区里转来转去的邻居，不忙的话停一会儿，听TA说几句，并转达你的善意，不要着急，一切都会好的。