红薯片是使用天然种植的红薯，经清洗脱皮、切片、漂烫、油炸、脱油工序加工而成，具有甜、酥、脆的特点。那么，经常吃红薯片有什么好处呢? 红薯有抗癌作用 饮食...【详情】

俗话说:要吃飞禽，鸽子鹌鹑。鹌鹑肉和蛋，味鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有 卵中佳品、动物中的人参之称，它椭圆形的模样，...【详情】

酸奶产品，如今是市面上非常火爆的一种乳制品。有人说，喝酸奶可以减肥，所以许多人都去喝酸奶，还有人说酸奶可以治疗便秘，所以许多便秘的人都会喝酸奶。那么酸...【详情】

年轻有活力是男女都梦寐以求的愿望，女性朋友就更为重视漂亮的容颜了，其实除了依靠护肤品，生活中很多小细节也能帮助你抗衰老的，比如晨起做下面这些事，五六十...【详情】

科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92. 5%，老炸为81. 1%，生吃为30%~50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是...【详情】

男人要有独特的品位，对于美的追求就有所不同，而独特的品位可以让我们在社会中很好的立足。品位不是天生就有的，品位是后天培养起来的，所以在身体健康的同时，...【详情】

睡前制造良好的生活习惯，是可以有效帮助大家达到更加明显的瘦身效果的，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个睡前生活习惯，帮助大家及时避免发胖的可能，那么就...【详情】

每年的秋冬季节，具有补中益气、养血安神作用的大枣自然也就成了餐桌上的常客。大枣不仅是脾虚食少、疲乏无力及血虚者的食疗佳品，还可提高机体免疫力，具有保肝...【详情】

精神病院这个地方，几乎所有人都不想去。因为大家觉得里面很危险，毕竟精神病杀人不犯法。 那么，假如你被误转进了精神病院，怎么证明自己不是精神病呢?你也许回...【详情】

枸杞与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。药用价值与食用价值极高，并且价格低廉，是家家常用的滋补佳品。但是，枸杞子毕竟是药，不是人人都能经常...【详情】

冬天虽然天气比较寒冷、干燥，但是呢冬季也是养生的黄金时期!冬天好好调养身体，来年开春，身体倍棒!然绝大多数的人都对冬季的养生食物不甚了解，鲈鱼、牛奶等其...【详情】

随着气温渐渐降低，咳嗽的人也越来越多。一般来说咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题，那么，当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时该吃什么润肺止咳呢?下面给...【详情】

冬季因为气温干燥，很容易出现喉咙痛，口腔生疮等上火的症状，吃药虽然可以缓解症状，但是也可能会伴随着不同的副作用，所以食补是最好的方法，那么上火时我们该...【详情】

黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，膳食...【详情】

雌性激素对女性来说很重要，影响着女性的健康。那如何增加女性荷尔蒙呢?最好的办法就是食补啦 女人身体中的荷尔蒙，也就是所谓的雌性激素对于每位女性来说尤其重...【详情】

对女性朋友来说，每月好朋友来临，总会有各种不适。在这特殊的日子，不能像平时想干什么就干什么，需要格外呵护。那女性来姨妈期，应该注意什么呢?中华养生网就...【详情】

早上没有精神，喝一杯咖啡提神!下午吃茶点更有咖啡相伴，可以说人们在日常生活中与咖啡结下了不解之缘，可以你真的了解咖啡的功效吗?今天我们就来谈谈女人常喝咖...【详情】

冬季来临，气温是越降越低，身上的衣服也是越穿越多，但就算是穿再多的衣服也还是感到寒冷，有没有什么办法可以让我们不再惧怕寒冷呢?接下来，中华养生网就教您...【详情】

有很多人补钙会选择钙片，其实并不需要这么麻烦，我们日常生活中一些常见的食物就是补钙的良品，接下来小编就来为您细数，那些能为我们补钙的食物，希望能帮助到...【详情】

冬天万物凋零，气候寒冷干燥，是一个进补的季节。在冬季有哪些食物是进补的选择呢?您不知道不要紧，接下来中华养生网就来为您介绍一下几种进补方式，希望能让您...【详情】

宝宝便秘多是因为饮食停滞、燥热内结或热病后耗伤津液造成的，多让宝宝运动运动可以缓解便秘，另外还可以用食疗的方法缓解，那么小儿便秘吃什么食物好呢?接下来...【详情】

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚...【详情】

炖肉，风味独特，是广东梅州客家人婚宴喜庆及节日必用的名菜。炖肉有炖猪肉和炖牛肉两种。先将整块连皮猪肉刮干净毛，清洗干净，放入大锅中煮熟，再切成1.5厘米...【详情】

运动是我们班每个人必须要做的一件事情，运动不但可以锻炼身体，对我们的健康也有许多的好处。而且可以保持身材，这对于女生来说，是最吸引人运动的一点了。近两...【详情】

在日常的生活中，好色的女人还是会留下一些蛛丝马迹的，因为这些是通过她们不经意的神态和肢体行为表现出来的。别装了好色之徒，女人的这几个表现出卖了你。赶紧...【详情】