人体在吸收营养的时候身体也囤积了很多代谢后的废弃物，如果没有合适的排毒方式排出，新陈代谢速度就会延缓，导致从食物中摄入的氨基酸在体内堆积，进而转变为脂...【详情】

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾...【详情】

晚餐是一日三餐中的最后一餐，很多人对晚餐都采取忽视的态度，随便吃吃就解决了，但是你知道吗?吃错晚餐可能会导致你的身体处于不健康的状态，影响生命，接下来...【详情】

雾霾中含有许多有害物质会对人体的呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等疾病，那么，雾霾天我们该如何保护健康呢?中华养生网在这里为您推荐清肺抗癌食...【详情】

鸡蛋的营养价值极高，而且做法丰富，因此成为了人们餐桌上一道必不可少的佳肴。很多人都认为土鸡蛋的营养价值更高，所以会特意购买土鸡蛋。但你也许不知道，你花...【详情】

一直以来，很多父母认为孩子晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环。冬天寒冷，晚上宝宝到底需要穿袜子睡觉吗? 其实，具体该看宝宝情况，袜子的选择也很有讲究。 宝...【详情】

做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。1 防动脉硬化 毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好...【详情】

洋葱也叫葱头，是一种根茎类的菜品，它是石蒜科植物的一种，最早时起源于中亚地区，洋葱在生活中用处很大，既可当蔬菜食用，也具有一定的药物功效。 1、吃洋葱可...【详情】

吃烧烤点韭菜时会有朋友开玩笑说，韭菜是壮阳的。韭菜也是中国一种很古老的蔬菜，经过数千年，韭菜慢慢的被大众认知为壮阳菜，其实这是及其荒谬的。 李时珍的《...【详情】

站在体重秤上，突然发现体重连续几天明显地下降，不禁喜上眉梢： 这是老天开眼要我瘦成一道闪电? 然而看看已经快落灰的健身器材和没啥变化的食量，不禁又有了疑...【详情】

别人都在买衣服买鞋子买包包，小九清奇地买了一大袋燕麦片，接下来的早餐有着落了。可能很多人会不解，早餐选择性辣么多，为何小九偏选择没什么味道的燕麦片呢?...【详情】

女生来月经一定要知道的!太恐怖了!善待你的姨妈吧，不然以后会后悔!男生也为你老婆看看吧，必须让她养成好习惯!1吃冰淇淋 2喝碳酸饮料/啤酒 3狂吹空调 4通宵/K歌...【详情】

营养专家曾经说过，吃晚饭的意义，3/4是给医院送银子，1/4是保持你身体各项机能的正常运转。 那怎么吃晚餐，才算是健康又合理呢?以第二天早晨起床没有饥饿感为标...【详情】

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。在中国，茶文化源远流长，茶道已经成为一门艺术。很多人都喜欢喝茶，关于喝茶能...【详情】

姓，源于母系社会，由于当时的子女知其母，不知其父，所以同一个姓是代表同一个母系的血缘关系的氏族符号，即一个氏族名下的成员都出自一个母系祖先，如伏羲时期...【详情】

手机已成为现代人必不可少的工具，里面有许多我们的小秘密，一个有修养的人需要注意用手机的哪些事呢? 别人给你看照片的时候，看完后别左右随便滑动，万一看到别...【详情】

1、抗癌 国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的...【详情】

首先饭店馆子的选择，目前国内的情况大家都知道，没有地沟油的馆子可以找着吗?答案很飘渺，但是我们还必须选!为了健康 选什么馆子呢，一定要人流量大的，馆子经...【详情】

人每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是...【详情】

真情从来留不住，唯有套路俘获人心。这年头，男女之事无非就两个字套路。谁的套路玩的好，谁的套路更高级、更隐蔽，谁就可以更容易的获得心上人的欢心，谁就可以...【详情】

很多人在纠结，冬季洗脸用热水还是冷水。其实冷水热水没有特别绝对的说法，不少人为了忽悠你买它的化妆品之类的产品，不知道从哪学来的一套洗脸的方法。说对皮肤...【详情】

东汉著名医学家张仲景说：水为命脉也。水是人体内的重要组成部分，其含量占人体总重量的70%左右，是人体生理代谢的必须物质。李时珍也说：水为万化之源，水去则...【详情】

1、不喝咖啡 睡前不宜喝咖啡。很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。茶也一样 2不要吃辣 晚餐吃辛辣食物也...【详情】

我今年20岁，从小开始手心就容易出汗，无论是夏天还是冬天都会手心出汗，写这个问答时手心还是湿湿的，这也为我造成了很多困扰，记得以前写钢笔字时，因为手心出...【详情】

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性...【详情】