羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。 患有肝...【详情】

油盐酱醋、葱姜蒜末，做菜时这些调料的顺序大有讲究。 正确的方法能把辅料作用发挥到极致，可惜99%的人都做错了!看过来! 热锅放凉油 ： 先把锅烧热后倒入凉油，...【详情】

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橘皮制成中药就被叫做陈皮，它可以化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效，经常被用来治疗乳胀、胃痛、胸胁胀痛、乳房结块、疝气、食积等症。给大家列举一下。 1、...【详情】

或者身边朋友，是否有这样的经历。 不论是什么原因，有些时候有了想要戒烟的想法，于是，真的开始戒烟。 可是没多久，感觉实在难受，难以忍受，偶尔抽一支成为了...【详情】

很多MM减肥老是想着靠节食减肥，其实这种做法完全不提倡，在减肥的同时合理安排一日三餐，这样让你的减肥计划事半功倍哦。那么，一日三餐减肥什么时候吃最好?减...【详情】

1是睡前不要吃任何东西，防止加重胃的负担。 2是晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。 苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质...【详情】

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从秋天到冬天，天气逐渐变冷，人们穿的衣服也逐渐增多，同时伴随着衣物增多的还有人的体重，可冬天明明没有吃很多啊，冬天为什么反而容易长胖呢? 1.运动减少 冬...【详情】

情绪的改变多因周遭的环境冲击，在这个快节奏的时代，人人都在奋斗拼搏，自然就压力丛生。压力处理不当，会导致心情的抑郁烦闷，影响工作和生活，对于职场男性而...【详情】

冬季或许能让人选择的减肥运动不多，但下面这五项减肥运动最适合在冬天进行，想要身材好你就快行动吧。 滑冰 滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。同时，它还可...【详情】

如今，每天运动已经成了很多人的习惯，适量的运动可以起到强身健体的目的。跑步是很多人选择的运动项目，但是，由于每个人的空闲时间不同，有些人是晨跑，还有一...【详情】

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红薯富含钾、-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾...【详情】

根据选用葡萄种类的不同， 可以分为:无核白、特级绿、王中王、马奶子、男人香、玫瑰香、金皇后、香妃红、黑加仑、沙漠王、巧克力、酸奶子、梭梭葡萄干等。包括有...【详情】

一辈子要记住三句话，看人长处、帮人难处、记人好处。 1、看人长处 人无完人，每个人都有缺点，如果你总是盯着别人的缺点不放，你们的关系肯定好不了，反之，学...【详情】

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。寒冬将至，这时人体内阳气渐收、阴气渐涨，正是养生的大好时节。 白酒作为中国人最喜爱的酒类，在寒冷的冬天饮用都能起到怎样...【详情】

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照顾好自己， 爱自己才能爱好别人， 如果你压抑痛苦，忧伤，不自由， 又怎么可能在心里腾出温暖的房间， 让重要的人住在里面。 爱一个人不一定就要拥有， 但拥有...【详情】

生活中很多女性都爱吃水果，而山楂就是她们喜食的水果之一，因为山楂的营养成分十分丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处，但是山楂虽好，一些山楂饮食注意事...【详情】

现在随着生活水平的提高，喝咖啡已经成为一种很时髦的生活方式，其实，不单单是咖啡，喝茶，喝红酒都已经成为时下很流行的，但是，在享受生活带给我们的惬意时，...【详情】

想减肥的MM一定很注重平常的减肥，但是对待减肥，我们不能绝食，要有选择的金星减肥，例如一些高热量，高能量的就可以避开，选择一些容易饱腹但是不会长胖的时候...【详情】

冬天正是泡脚的大好时节。 树枯根先竭，人老脚先衰;诸病从寒起，寒从足下生; 热水泡脚，如吃补药;中药泡脚，胜吃补药; 中药泡脚是中医重要的外治法之一，其能借...【详情】

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我们都知道，宝宝的特质比较特殊，饮食方面会有很多的注意事项。水果是很常见的一种食物，很多宝宝都会喜欢吃水果。那么宝宝吃水果的注意事项有哪些呢?下面让我...【详情】