带孩子出去旅游 看看药师妈妈的旅行必备药

（北京和睦家康复医院药房主任 冀连梅）暑假马上要到了，很多家长会选择带孩子出去游玩度假。旅游备药，一方面能缓解孩子的不适，另一方面能避免耽误行程，让出行更顺利。因此我常常推荐家长们选备下面这些安全又便宜的常用非处方药，以备不时之需。

发烧必备药品：

对乙酰氨基酚、布洛芬滴剂/混悬剂、体温计、儿童喂药量器

旅途中，天气多变，孩子出现感冒发烧的情况在所难免，退烧药是必备的药品之首。由于初到一个旅游地点不是很熟悉环境，随身携带退烧药可应急。建议家长携带“对乙酰氨基酚”或“布洛芬”滴剂/混悬剂。提醒大家还要记得带上体温计和儿童喂药量器，一旦发烧症状严重，别嫌麻烦要及时在当地就医。

腹泻必备药品：

口服补液盐、益生菌

旅途疲劳，换水换环境、饮食不规律或在海边吃太多海鲜，孩子抵抗力弱就很容易腹泻拉肚子。这类腹泻通常不用抗生素，只要及时补充丢失的水分、电解质和益生菌即可，因此家长应备上口服补液盐和益生菌。口服补液盐Ⅲ可按说明书服用，而口服补液盐Ⅱ的渗透压有点高，服用时常规需要稀释1.5倍。喂补液盐的时候，要遵循少量多次的原则，最好每2~3分钟一次，每次5~15毫升。

外用必备药品：红霉素眼药膏、10毫升小包装的生理盐水、

无菌碘伏棉签、透气创可贴、纱布

孩子眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染，或者鼻腔内干涩溃破、皮肤上有流黄水的小脓疱，都可涂抹红霉素眼药膏。游泳、泡温泉或异物入眼后;皮肤上有小伤口需要冲洗时，都可使用小包装生理盐水。手脚意外磕破，用无菌碘伏棉签消毒，之后再用透气创可贴或者纱布包裹。

止痒必备药品：

炉甘石洗剂、薄荷膏、驱蚊液

炉甘石洗剂适用于任何年龄宝宝长痱子以及被蚊虫叮咬后的止痒。两岁以上的宝宝被蚊虫叮咬后，可以少量涂抹薄荷膏来缓解瘙痒。驱蚊液只需出门时涂，先喷到大人手上再均匀涂抹到儿童身上，避免喷到孩子口、眼、鼻、耳。驱蚊液作用时间比较长，通常不需要补涂，返回室内要及时用皂液清洗掉驱蚊液。

防晒必备药品：

儿童专用防晒霜

6月龄以上的儿童就可以使用防晒霜，但建议使用儿童专用的防晒霜。防晒霜记得出门前30分钟涂，每2小时补涂一次，涂抹之前先给宝宝涂上一层润肤露。

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