软桃的营养价值有损失吗 放久了软化的桃子营养价值有损失。 新鲜成熟的桃子营养价值没有损失，而且相比硬桃来说，软桃的果糖更加丰富，口感更加甘甜，软桃食用也...【详情】

滋阴败火的食物有哪些 秋天这些别错过 百合 理胃健脾 “春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说...【详情】

1、白萝卜可防治消化道疾病 食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，...【详情】

姜表面发霉了可以吃吗 任何东西发霉后都不要食用，有的人看到姜表面发霉，以为剐掉或切掉霉变部位后，就可以食用了，其实，霉菌的“毒素”已经渗透到姜的内部，...【详情】

生菜营养含量丰富，含有大量胡萝卜素、维生素还有膳食纤维素。常吃生菜可以促进脂肪的消化与吸收，同时还可以改善肠胃。 生菜的含水量很高，高达95%以上，每100...【详情】

三七粉的药效和作用很强，有些人首次食用就食用过多，或者在饭前空腹食用，三七粉的药效会刺激肠胃，容易出现腹泻的情况。 这种情况的腹泻只要将三七粉暂停食用...【详情】

主要食材：林蛙油2到3克 其他食材：木瓜一个，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量。 做法步骤 1.林蛙油泡发至白色半透明的状态，备用。 2.木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/...【详情】

花生如何搭配才能发挥最大的养生效果 醋花生——助降血压 将半碗带衣的生花生米泡入醋中，7天后取出，每天早晚吃10粒。血压下降后，可隔数日服1次，长期坚持，对...【详情】

吃核桃拉肚子怎么回事 食用过多 核桃中含有较多的油脂，这种物质具有一定的润肠作用，所以当人体食用过多很容易就会出现拉肚子的情况。 核桃变质 当人体食用了发...【详情】

糖类是人们生活不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言蔗糖食用过多则弊大利...【详情】

建议不要食用发霉的面包。 为了不影响面包的口感，我们在面包店买到的面包都是没有添加过防腐剂的。所以，这种面包的保存周期比较短，容易发霉变质，变质食品对...【详情】

榛子一天吃15-20粒左右比较合适。 榛子属于坚果类的食物，根据《中国居民膳食指南》的建议，正常成年人一天摄入坚果的量为20g左右，一天食用15-20粒左右的榛子比...【详情】

吃土豆有什么作用 1.降血脂 土豆中的淀粉，叫做抗性淀粉，抗性淀粉能降低胆固醇的含量，促进胆汁分泌与循环，还能减少脂质吸收与脂肪酸合成，有效降低血中脂质含...【详情】

红酒木瓜汤什么时候喝 红酒木瓜汤可以早上喝也可以晚上喝。 红酒木瓜汤没有一定要什么时候喝，只是早上喝和晚上喝的作用有一点点的小区别，因此可以按自己需求来...【详情】

你吃的食物太容易产气 放屁是因为肠道菌群在发酵食物残渣，分解葡萄糖的时候产生了气体，而肠道里的细菌特别喜欢含有较多糖分（细菌的养料）的食物。如果食物糖...【详情】

由于膳食纤维会增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使得食物中所含的有害物质接触肠黏膜的机会减少，同时不可溶性纤维可以吸收部份有害物质，使之无法接触肠黏膜...【详情】

会减慢新陈代谢的食物 1、避免吃白面粉 尽管白面条和面包的味道比全麦好，你必须避免它们。白色面粉很少或没有纤维，使你的身体不需要任何热量来打破容易消化的...【详情】

吃小龙虾可以喝可乐吗 吃小龙虾可以适量的喝一点可乐，但是不能多喝。 小龙虾中含有优质蛋白、脂肪、维生素E、维生素B2、烟酸以及磷、钾、钠、镁、铁、硒、锌、...【详情】

主要食材：麦冬20克。 其他食材：莲子15克、茯苓10克。 做法步骤 1.将麦冬，莲子和茯苓洗净后研磨成粗末。 2.用沸水冲泡，代茶饮用，每日一剂。 功效 滋阴清热、...【详情】

材料：秋葵、大蒜、蚝油、生抽。 做法：1，将大蒜切成片状。按照比例将蚝油和生抽拌匀，然后放入大蒜，让大蒜的味道充分渗透在酱汁中。 2，把秋葵洗干净，先放入...【详情】

黑茶具有有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，安化黑茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛...【详情】

冬瓜里面的籽可以吃吗 冬瓜里面的籽可以食用。 冬瓜籽具有抗衰老的功效，有抗衰需求的爱美女性可以经常食用些冬瓜籽，冬瓜籽的味道微甜，接受度也会比较高，适合...【详情】

年夜饭服务越有特色，经营越灵活，越有利于打通供需之间的堵点，实现互惠互利 春节是中华民族最重要的传统节日。家人围坐在一起吃顿年夜饭，更是新年里最重要的...【详情】

每天早上喝一碗，暖胃又健康，不看医生不用吃药。 海带中甘露醇、碘、钾、烟酸等物质协同作用，能有效防治动脉硬化，降低血压，富含的食物纤维对于延缓血糖上升...【详情】

饮用温水，可以增加肠胃收缩能力，有助于消化系统之后一天的规律运作，更好吸收食物中的营养。 改善血液循环 当你喝下一杯温水，神经系统积累的“缓存”及体内的...【详情】