饱和脂肪酸通常都是动物性脂肪、长链脂肪酸。植物性脂肪的椰子油，其中5～7成为中链脂肪酸，剩下的为长链脂肪酸。 中链脂肪酸比长链脂肪酸更好利用，也较不易囤...【详情】

主食建议带面包、烧饼等，如果希望口味丰富一些，紫菜饭卷、发面饼、馅饼、素包子、红豆包、全麦煎饼、三明治、汉堡包等也可以选择。有的人习惯带方便面出行，建...【详情】

干的玫瑰花保质期多久 干的玫瑰花保质期一般为12-18个月。而最佳饮用期限则在6-8个月。放置太久的玫瑰花会散失香气，且食用价值也会降低。 干的玫瑰花怎么保存 ...【详情】

兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果，有几千年的食用历史，是一种带来...【详情】

高血脂可以吃芹菜的。 芹菜中含有芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，不含容易使血脂升高的脂肪、胆固醇等成分，不会引起血脂...【详情】

材料：阿胶15克，鸡蛋2个，红糖25克。 做法：将阿胶打碎，用蒸汽烊化，锅内加水500毫升，将鸡蛋打入，再放入阿胶煮熟，加入红糖调味即可。 功效：补血，适宜于贫...【详情】

梨子中的纤维素、果胶含量是比较高的，而且富含糖分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，空腹时吃梨子能帮助补充能量；而且空腹吃梨子，含有的纤维素...【详情】

吸烟有害身体健康是很多人都知道的道理，但是具体如何实行还是会遭受欲望的驱使，该选择继续抽烟的还是选择继续抽烟。吸烟除了会影响身体健康以外，也会影响男女...【详情】

火龙果虽然颜色鲜艳，看起来红红火火的，其实火龙果是凉性的水果，具有很好的清热去火的功效，在上火时候适当的食用火龙果可去火。 吃火龙果的好处 降火 火龙果...【详情】

弱精症的问题是男性精子精液异常的一种，此病发生以后，给男性朋友的身体健康带来了影响，甚至使男性朋友无法生育。弱精症给患者造成了很多的影响，给男性带来了...【详情】

我们都知道雪碧中含有大量的二氧化碳，在食用之后会在胃酸的作用下大量的析出，正常情况下这些二氧化碳气体会通过打嗝排出，若是同时吃下了香蕉，香蕉属于比较粘...【详情】

奶酪的主要原料是牛奶，制作1千克奶酪大约需要10千克的牛奶，奶酪的热量很高，每100克可使部分热量有328千卡，蛋白质含量为25.7克，脂肪含量为23.5克，奶酪中富...【详情】

主要食材：银耳2克、莲子3克。 其他食材：木瓜1个、枸杞、冰糖适量。 做法步骤 1.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右。 2.将泡发的银耳撕成碎片。 3.木瓜去皮，切...【详情】

其他食材：川贝2-5克，冰糖适量。 做法步骤 1.把梨削去皮、切开约三分之一的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。 2.把梨清理干净后放入冰糖、川贝粉。把梨顶盖回...【详情】

其他食材：苹果200克，柠檬汁5毫升，砂糖冷开水适量。 做法步骤 1.桃子、苹果洗净，去核，切片， 2.桃子放入果汁机内，加适量冷开水，揽汁，取汁，与柠檬汁和匀...【详情】

根据《中国居民膳食指南2016》，中国人每周应摄入50~70克的坚果，相当于每天摄入10克左右。 核桃：2~3个，增强免疫力、抵抗动脉粥样硬化。 腰果：7个，营养均衡...【详情】

如果男性的精子质量不高就可能会导致不育症，那么有什么原因会导致男性的精子质量下降呢？ 男性精子质量下降的原因 静索静脉曲张 精索静脉曲张会导致局部温度过...【详情】

主要食材：西瓜子1公斤。 其他食材：食盐70克，糖精0.3克。 做法步骤 1.西瓜子用水清洗干净，沥干后，放入炒锅中炒热。 2.先将食盐用水溶解，加水量以食盐能完全...【详情】

很多人平时是不吃味精的，生活中对味精的摄入极少，为了这个奇怪的吃法，将啤酒和味精兑在一起喝，导致短期内谷氨酸钠摄入过多，可能引起谷氨酸钠综合征，出现头...【详情】

盐蒸橙子宝宝可以吃吗 盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1~2的幼儿食用止咳，也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延...【详情】

调查数据显示，男子不育呈明显上升趋势，主要病因有精液异常如无精、精子数量少、精子质量差、畸形精子为多见；其次是性功能障碍及生殖器官疾患。男性不育不仅让...【详情】

火龙果切开后能放几天 火龙果切开之后不适合存放。 火龙果属于特别容易被氧化的水果，在切开之后最好是尽快的食用，其果肉与空气接触之后在4个小时之内就会氧化...【详情】

食材：4根茭白、10个干辣椒、2个八角、生抽、白糖。 做法： 1、将茭白清洗干净后去皮备用，并将去皮的茭白切滚刀块。 2、在锅中倒入比平时做菜要多一些的油，小...【详情】

在中国，很多妇产科医生建议孕妇在怀孕初期和晚期禁止性生活，再加上一些孕妇在孕期因为不适以及其他原因，导致她们不敢进行性生活。也让很多人下意识认为孕期是...【详情】

在一般情况下，大部分引起男性不育的主要原因有以下几种： 前列腺炎。前列腺炎发生后，就会影响到前列腺液中纤维蛋白水解酶的分泌，要知道纤维蛋白水解酶可是精...【详情】