而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些，需要蒸12分钟左右。 清蒸鲈鱼怎么做好吃 食材：鲈鱼一条，蒸鱼豉油适量，香葱适量，生姜丝适量，米酒适量、食盐、猪油、胡椒...【详情】

其它食材：青红椒各1块、花椒粒10几个、盐适量、糖适量、土豆1个、蒜4瓣、麻椒粒10几个、醋适量 做法步骤 1、香菜切段，青红椒切丝，蒜切末。 2、土豆洗净去皮，...【详情】

腰果中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，常吃可以有效减少血液中的胆固醇含量，帮助降血脂。 抗衰老 腰果含有维生素A、B...【详情】

精子是男性生命的火种，是男性生育的基本保障。少精症是男性不育症中比较常见的一种疾病，也是最难治疗的一种男性不育疾...【详情】

主要食材：章鱼300克。 其他食材：五花肉400克，韭菜400克，面粉500克，花生油25毫升，食盐4、酱油、葱、姜、五香粉适量。 做法步骤 1.章鱼洗净只留头和须。 2....【详情】

主要食材：银耳5克、莲子15颗。 其他食材：桂圆5克、冰糖适量。 做法步骤 1.将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时。 2.桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂...【详情】

吃木耳可以降血压。木耳多糖有抗凝血、降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化的作用，通过改善血管间接降压。患有高血压并伴有动脉粥样硬化的患者可以适量吃木耳。 吃木...【详情】

预防男人不育症要从日常健康的饮食开始，那么预防男人不育症的饮食禁忌有哪些呢？ 研究中，朴茨茅斯大学生化科学部5名泌尿科专家，随机挑选6名平均年龄42岁的精...【详情】

减肥人群不适合吃牛油果 牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥...【详情】

喝白酒之前吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝白酒前吃泡过的生黄豆能够利用生黄豆中蛋白质变性需要消耗酒精的特点来帮助减少体...【详情】

其他食材：薏米20克，米50克，红枣3个。 做法步骤 1、将赤小豆和薏米洗净，泡水1小时。 2、红枣泡水变软，然后去核。 3、锅中加水煮沸，加入赤小豆、薏米、米及...【详情】

蜂蜜放久了有酒味是因为蜂蜜发酵导致的。蜂蜜能吸收空气中的水分，浓度逐渐变稀，而水分含量越高，越有利于酵母菌的生长繁殖。酵母菌会将蜂蜜中的糖分分解成酒精...【详情】

主要食材：苦杏仁80克。 其它食材：糯米40克，大米40克，桂花、白糖适量。 做法步骤 1.杏仁洗净去皮，糯米和大米洗净，清水浸泡2小时，沥干。 2.将糯米、杏仁和...【详情】

金银花性寒，药性和缓且安全无毒，其芳香疏透，既能清热解毒，又可疏散风热，与牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿...【详情】

材料：木瓜150g，牛奶200ml，糖或者蜂蜜适量。 做法：木瓜去皮、切块，放入果汁机中，加入200ml牛奶，中速搅拌几分钟，加入糖或者蜂蜜即可饮用。 功效：牛奶中含...【详情】

男性内分泌失调在近一段时间内的发病率可是越来越高了，严重危害着男性朋友的身体健康，男性一旦患有内分泌异常要及时检查治疗，以免给男性造成不育，那么 内分...【详情】

大家吃药的时候都知道，一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激，而钙片的服用也是一样的道理。饭后再吃钙片可以减...【详情】

冬笋在不作特殊处理的情况下，带皮放置在密闭容器中和阴凉避光处，可以保存一个月左右的样子不变质。如果未将保存容器进行密封，则可能只会保质半个月左右。 熟...【详情】

当你在百度以壮阳为关键词来进行搜索的时候，你会得到大约1780万条搜索结果。嗯，1780万条! 数量巨大的搜索结果自然是包罗万象，但如果你仔细翻看一下排名靠前的...【详情】

如何对无精症诊断的呢？也许这是很多男性朋友比较关心的问题，专家说，诊断无精症疾病并不难，只要去医院做一个精液检查，如果检查结果没有发现精子，便称之为无...【详情】

经常脱头发的人群体内经常缺铁，所以多吃含铁的食物可以促进头发生长，含铁丰富的食物包括黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，土豆...【详情】

材料：取龙眼肉15克，枸杞10克，红枣5枚，糯米100克。 做法：将龙眼肉、枸杞、大枣、糯米分别洗干净，入砂锅内用文火熬成稀粥。在睡前、晨起空腹时服用。 功效：...【详情】

山楂富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫磺素、核黄素、尼克酸、山楂酸、柠檬酸、维生素C等成份，其中每百克果实中，含钙85毫克，占各种果...【详情】

一般来说，500毫升水泡1/4个罗汉果是最佳的，如果一壶茶的容量，用半个罗汉果就可以了，最多不能超过一个。 在用罗汉果泡水的时候还要注意，不同的人群，体质不...【详情】

吃过金针菇的多数都知道，这种菌类在经过胃肠消化之后，第二天排便时其性状几乎不怎么改变，因此，很多人认为金针菇是胃肠消化不了的食物，其实不然，金针菇外层...【详情】