8种人尤其应该多喝热水 1、长痤疮的人 人体怎么天然排毒？无非就是通过大小便、排汗来进行。水具有冲刷机体和毛孔、促进身体新陈代谢的作用。 体内水分不足，不...【详情】

其他食材：葱、姜、香菜、料酒、盐、醋、味精适量。 做法步骤 1.先把鲤鱼洗净，去掉内脏鱼鳞。 2.切成两段，放入砂锅中。 3.葱切段，姜切碎放入砂锅中。 4.添加...【详情】

新鲜莲子可以炖银耳吗 新鲜莲子可以和银耳一起炖。 新鲜莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素；银耳中含有蛋白质、糖...【详情】

鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性，可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都有效果。 有时...【详情】

减肥期间可以吃猕猴桃吗 可以吃。 猕猴桃的热量低，含有人体所需的17种氨基酸和膳食纤维，还含有多种微量元素和维生素，以及大量的蛋白质分解酵素，肉碱等物质，...【详情】

莲藕切片后很容易就会被空气氧化，所以切开的莲藕要避免与空气的接触，一般将切好的莲藕泡在水中可以防止莲藕变黑，不会影响莲藕的口感及美感，而且还可以在水中...【详情】

大蒜中的大蒜素具有一定刺激性，用蜂蜜泡大蒜，经过分解和发酵，大蒜开始变得温和，没有这样严重的刺激性，食用后对脾胃的刺激小，就算多吃些也不会出现烧心等不...【详情】

主要食材：莴笋叶300克 其他食材：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。 做法步骤 1.将蒜剁成蒜末备用 2.锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香 3....【详情】

动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻人一周吃2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的半个月吃一次即可...【详情】

其它食材：干姜5g，方糖适量 做法步骤 1、绿茶、干姜丝（干姜丝，可以自己切丝晾晒） 2、将绿茶和干姜丝放入壶中 3、冲入没过绿茶和干姜丝的沸水，浸泡30秒后，...【详情】

处暑节气后天气干燥，梨是处暑后最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。而且现在的空气污染比较严重，多吃一些梨子可改善呼吸系统和肺的功能，保护...【详情】

黑芝麻可以和牛奶一起吃吗 黑芝麻可以和牛奶一起吃。 黑芝麻和牛奶是较为常规的食物，需要成分之间并没有相冲的部分，虽然黑芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃...【详情】

主要食材：神秘果5粒。 其他食材：柠檬1个，苦瓜1根。 做法步骤 1.将柠檬、苦瓜、神秘果洗净。 2.将柠檬切片，摆盘。苦瓜挖去瓤，切片，摆盘。 3.最后将神秘果摆...【详情】

其他食材：金银花、菊花各15g。 做法步骤 青枣去皮去核，切碎，放入茶壶中，加入金银花和菊花，加入适量的清水，大火烧开，小火慢煮10分钟即可。 功效 疏风清热...【详情】

原料：大红萝卜（东北大红萝卜为好） 用量：400克（根据病情可相应调整） 用法：将大红萝卜洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内...【详情】

主要食材：炒决明子8克。 其他食材：蜂蜜10克。 做法步骤 1.将决明子捣碎。 2.加水300～400毫升煎煮10分钟。 3.冲入蜂蜜搅匀服用。早晚两次。 功效 润肠通便、养...【详情】

吃水蜜桃可不削皮，但要清除果皮表面的桃毛。桃皮是养胃的，有时候桃皮上会有农药残留不好洗掉，但是没农药的情况下还是带皮吃好。果皮中会有过肉中没有的成分，...【详情】

莲子心泡水隔夜能喝吗 隔夜的莲子心水最好是不要喝了。 一般来说，隔夜的莲子心茶因为时间放得太久，其中含有的营养物质和其他的维生素会有一定的损失，而且莲子...【详情】

吃葡萄没有明显的减肥作用。 葡萄中虽然含有可以促进脂肪燃烧的白藜芦醇和花青素，但是其含量有限，每天食用的葡萄中含有的白藜芦醇和花青素达不到可以使人快速...【详情】

杨梅酒和青梅酒哪个好喝 杨梅酒和青梅酒哪个好喝，这样的问题不好一概而论。 每个人的味觉灵敏度不同，喜爱的口味也不同，所以杨梅酒和青梅酒哪个更好喝呢，是因...【详情】

哈密瓜和香蕉能一起吃吗 哈密瓜和香蕉最好是不要一起吃。 哈密瓜和香蕉虽然吃起来甜甜的，非常可口，但是这两种水果都属于寒性，不适合一起食用，以免对人体产生...【详情】

玫瑰茶之所以有美容效果，与其活血化瘀的功效有极大关系，而人脸色不好或脸色长斑，是因为体内的血液没有很好发挥作用所导致，而玫瑰茶的主要作用是行气和活血化...【详情】

主要食材：娃娃鱼700克。 其他食材：矿泉水或者纯净水1500克、鸡粉20克、味精7.5克、蒜瓣50克、盐适量、姜20克、鸡油20克、糖适量。 做法步骤 1.将已处理好的娃...【详情】

将湿的绿茶叶渣放在脸上轻揉，搓2分钟之后，在茶叶水中洗脸，洗1分钟后，再用清水冲洗，可以让皮肤更加滑嫩哦。或者，可以DIY磨砂膏。 将晒干的茶叶渣磨成细粉，...【详情】

1、红糖性温、味甘，和桂圆一起煮水，有补血、养颜的功效。 2、桂圆属温补水果，可补血补气，但不可过量服用，容易引起上火，脸上长疙瘩。 红枣 1、想要养颜功效...【详情】