大蒜和醋都有消炎杀菌作用，将二者放在一起无疑是增加了杀菌消毒的效果，有感冒发烧等由病毒引起的身体不适，可以早晚吃两颗大蒜泡醋，可以消毒杀菌、加速治愈疾...【详情】

秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。“喝汤润燥”是极好的健康生活方式。 莲藕排骨汤 材料：莲藕500克...【详情】

花菜上有黑点能不能吃还得看具体情况。 能吃的情况：如果黑点不多而且只是长在表层的话，把黑点去除后可以吃。 不能吃的情况：如果斑点已经长成片状，而且长得很...【详情】

香菜是一种日常调味品。吃面条或者熬汤的时候加上一把香菜，不但提色更会提鲜。但是很多人不知道，香菜身上的一个部位是治疗冠心病的良药。这就是被很多人都丢弃...【详情】

哈密瓜和酸奶可以一起吃吗 哈密瓜可以和酸奶一起吃。 哈密瓜中主要含糖类、纤维素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸以及钙、磷、铁等物...【详情】

新鲜核桃和干核桃哪个营养价值高 新鲜核桃的营养价值更丰富。 新鲜核桃和干核桃营养成分上的区别是氨基酸含量的多少，新鲜核桃氨基酸含量高于干核桃，核桃在加工...【详情】

主要食材：芝麻叶300克。 其他食材：红椒30克、食盐、鸡精、生姜、大蒜、猪板油、茶油适量。 做法步骤 1.新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水...【详情】

鸡蛋的不同吃法有不同的功效 米粥煮鸡蛋——女人的益气丸 由于生理原因，大多数女性都存在气血两虚的问题，而气血不足又会导致其他毛病，比如皮肤粗糙暗黄、失眠...【详情】

盐：吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜； 糖：糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、...【详情】

绿茶中的茶多酚是一种功效很好的活性物质，平时食用可以有很好的保健效果，但是和植物性铁元素相遇的时候，会和铁元素结合，形成茶多酚和铁的复合物，降低铁元素...【详情】

百合可以用来帮助治疗失眠。 失眠通常是晚上睡不着觉、易醒、记忆力减退等情况，长期如此，不仅会影响工作效率，对身体的健康也有一定会的影响，而百合性寒味甘...【详情】

1、吃比较多蔬菜（例如：花椰菜）会增进抗氧化的能力，长期多吃蔬菜有助于降低罹癌的可能性。 2、增强免疫力，比较不容易生...【详情】

冬笋外观短粗，春笋较细长。而且春笋毛多，外面包着的皮有黑色条纹，整体颜色发黑，而冬笋外面的笋皮是金黄色的，没有黑色条纹。因此从外观上是很容易区分冬笋和...【详情】

比起说该吃什么，不如提醒下大家晚餐哪些食物最好不吃 不碰油腻食物 危害中老年人健康的心绞痛、心肌梗死、糖尿病，与长期进食丰盛的晚餐有十分密切的关系。大量...【详情】

马铃薯发芽是有毒不能吃的。当马铃薯开始发芽时，芽眼的周围和外皮，会产生大量的有毒生物碱，食用后可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性中毒现...【详情】

燕麦粥内富含可溶性纤维β-葡聚糖，可以使人体患有心脏病的风险降低。 2控制血糖 燕麦中富含可溶性纤维β-葡聚糖，它可以减缓碳水化合物的吸收，防止血糖和胰岛...【详情】

将柚子剥开后，吃不完的部分用保鲜膜封好，然后放入冰箱中保存，这样可以有效预防柚子的水分流失，而且还能防止微生物的生长繁殖，具有一定的保鲜作用。 柚子皮...【详情】

空污、身体状态都会影响维生素D合成 国际文献报告指出，许多因素都会影响日晒效果。空气污染严重时，就算晒太阳，身体还是无法获得足够的维生素D，因为空气中的...【详情】

在炎炎夏日，饭桌上必不可少的一道消暑菜那就是苦瓜了，苦瓜的水分率高，热量很低，因为钾的含量很高，所以具有消暑祛暑的作用。 苦瓜中含有丰富的苦味素，被誉...【详情】

花生米和黄瓜能一起吃吗 不建议将花生米和黄瓜同食。 黄瓜花生米作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜...【详情】

取绿豆100克，甘草粉6克。将绿豆和甘草粉一起放入锅中，加水煎汁，取汁500-800毫升，频频饮服，此方适宜于急性酒精中毒人群服用，对于各种食物中毒也有解毒功效...【详情】

那么铁皮石斛对人体各个器官有何作用呢 1肾 功效：补养肾脏，精力充足 原理：清代赵学敏的《本草再新》中记载：“除心中烦渴，疗经肾虚热”，明代医学家李中梓的...【详情】

泥鳅糖尿病病人可以吃吗 可以吃。 泥鳅肉质细嫩鲜美，而且含有较多的蛋白质，一般人均可食用，吃泥鳅还可以有效帮助糖尿病人降低血糖，具有很好的保健作用。 糖...【详情】

将西瓜平分两半后瓜肉朝下，在瓜皮上切出几个均匀的竖条，然后换方向切横条，随吃随取，方便！ 三角切法 把半块西瓜切成薄块的圆形，切成三等分后去皮，再切成若...【详情】

吃多了牛肉可能会上火。 一般牛肉吃的比较少是不会上火的，但是牛肉味道鲜美，很多人食用牛肉时不会注意那么多，很容易就吃多了，吃多了可能会出现眼睛红肿、口...【详情】