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薏苡仁红豆沙

时间:2021-08-29 13:53 来源:互联网
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主要食材:红豆30克。

其他食材:生薏苡仁20克、冰糖若干。

做法步骤

1、将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用;

2、薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟;

3、再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用。

功效

养颜美容、益气养血、利水消肿。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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