主要食材:嘉宝果1200g
其他食材:柠檬1/2颗、苹果1颗、二号砂糖450g。
做法步骤
1.嘉宝果洗淨,每颗都用牙籤随意轻轻刺几下。砂糖拌匀,冷藏静置4小时。
2.柠檬榨汁。用完的柠檬放在冰箱内,是很好的天然除臭剂。
3.锅中放入嘉宝果、砂糖和柠檬汁,盖上锅盖小火慢煮。偶尔搅拌一下,以免烧焦。
4.加热10分钟,糖融化,嘉宝果出水。
5.大约40分钟,果皮已经软化皱皱的。汤汁略浓稠,加入苹果泥轻轻搅拌,小火续煮10分钟即可。
功效
开胃健食,婴幼儿辅食
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