主要食材:薰衣草花蕾3克。
其他食材:甘草3克,枸杞3克,百香果汁1个,蜂蜜、柠檬皮适量。
做法步骤
1.将薰衣草、甘草、枸杞用凉开水冲洗一遍,洗去浮灰。
2.将洗好的薰衣草、甘草、枸杞放入冲茶壶内,冲入300毫升热开水,在茶壶内闷4分钟左右。
3.然后将百香果剖开,挤入百香果汁,并且加入适量蜂蜜,搅拌均匀。
4.最后加入适量切丝柠檬皮即可。
功效
清热解毒、滋阴润肺、清肝明目、镇静安眠、调节油脂。
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