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冬瓜鲤鱼汤

时间:2021-08-26 08:34 来源:互联网
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其他食材:冬瓜200克,食盐、葱、姜、料酒适量。

做法步骤

1、鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色

2、冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮。

3、葱、姜、放入汤中,加少许盐调味即可。

功效

清热降火、通便利尿、健脾和胃、通乳安胎、益智健脑、降低血脂、保护眼睛、延缓衰老。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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