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薄荷鲫鱼汤

时间:2021-08-22 13:31 来源:互联网
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主要食材:薄荷100克。

其他食材:鲫鱼500克,葱、姜、油、盐、料酒适量。

做法步骤

1.先将薄荷叶清洗备用。

2.清洗好鲫鱼,在油锅里煎至两面金黄。

3.倒入适量料酒再两面翻煎一下。

4.煎好的鲫鱼、姜葱一起放入砂锅,加入八碗水。

5.鱼汤大火煮十五分钟,转小火煲三十分钟,直至鱼汤变成浓白。

6.放入薄荷叶开大火再煮五分钟。

7.最后加盐调味即可。

功效

化痰止咳、健胃消食、清热利尿、疏肝理气。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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