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银耳香梨大米粥

时间:2021-08-22 13:18 来源:互联网
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其他食材:干银耳20克,大米100克,冰糖、石榴适量。

做法步骤

1.准备材料:银耳泡发,大米洗净。

2.锅里加入适量冷水,大米和银耳一起下锅煮30分钟,时不时的搅拌一下。

3.把香梨切块,准备冰糖。

4.冰糖和香梨一起加入锅里煮10分钟,关火。焖10分钟。

5.装盘,撒上几粒石榴籽即可。

功效

润肺止咳、健脾和胃、美容养颜、降脂。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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