性教育焦点：中年人的性教育

说中年人的性教育是性教育的焦点，是指有很多问题聚焦在中年期，有时候让人焦头烂额，其中有很大部分和性有关，并且不容易处理，需要有专业的性教育者来引导。

中年夫妻，结婚多年，“新人”早已变“旧人”，性生活也常常流于常规，缺乏刺激和兴趣。

中年男女，事业有成，经济宽松；小孩已大，时间充裕；社交频繁，外遇机会大增，“七年之痒”烧身，夫妻生活面临严重挑战。

进入中年后，由于生理功能及心理状态的改变，以及两性之间存在的性欲和性能力的差异，会出现性欲消长变化的“剪刀差”现象。也就是说，中年以前的男性性欲较强，女性性欲相对较低；中年以后的女性性欲相对较强，男性性欲下降。即便没有外遇问题的夫妻，也可能出现性机能的不平衡和性生活的不和谐问题，给中年夫妻的婚姻生活带来很大的苦恼和威胁。

比如，王女士今年46岁，丈夫比她大3岁，是单位领导，工作忙，压力大。近两三年来，王女士发现丈夫总是寻找各种借口，有意无意地回避夫妻生活，偶尔一次性生活也是草草了事。丈夫的勃起能力明显下降，不能使妻子满意。妻子感到困惑和沮丧：“你怎么了？是对我没有兴趣了，还是你有什么问题了？年轻时每当你有兴趣，我都依着你，现在我刚有点兴趣你就逃避我，夫妻生活也是我俩的事呀。”丈夫无言以对，更加逃避，每天晚上都拖延上床的时间，最近半年，索性与妻子分床，拒绝性生活，使妻子感到极为苦恼。其实，丈夫除了回避性生活外，对妻子和家庭仍充满关爱。

王女士夫妻出现的就是这种“剪刀差”现象，妻子对丈夫逃避性生活不理解，把丈夫的性欲和性能力变化视为丈夫的病态或自己魅力的下降，以致产生抱怨、愤怒的情绪。王女士的丈夫之所以出现性能力下降，除了正常的生理变化，如体内雄激素分泌减少外，是否有躯体疾病也是一个重要因素，如是否存在心血管疾病、糖尿病等。此外，社会心理因素的影响也不容忽视，王女士的丈夫是单位的领导，工作压力大，面对的人际关系复杂，身心负荷往往过重，从而出现精神疲劳和躯体疲劳。这种疲劳，尤其是精神疲劳，是男性性欲减退的重要原因。工作中的应酬、吸烟、酗酒等，对性功能也会产生消极影响。因此，女性对丈夫性能力出现的变化，不应过度责备。责备对男性来说，也是一种压力和挫伤，是暗示他“你不行了”，使他更加紧张和焦虑，导致性功能问题更加恶化。

上述例子，说明对中年人两性之间“剪刀差”现象的认识很重要，同时也表明，夫妻之间的理解和交流是十分重要的。

在人的一生中，“更年”的生理进程一定会降临。男人可能出现“中老年男子部分性雄激素缺乏综合征”，女人有“围绝经期”（旧称“更年期”），即从月经开始不规律到绝经后12个月这段年龄范围，分为绝经前期、绝经期及绝经后期三个阶段。在更年期间，男女都可出现或多或少，或轻或重的负面影响。

约百分之八十的围绝经期妇女可出现潮热出汗，俗称“开火”；有抑郁、睡眠困难、情绪波动、易怒、性欲减退等精神心理症状，严重者可出现类似精神病的表现，出现“更年期抑郁”、“更年期偏执”。一位患者这样描述道：“在精神最低潮的时候，看着周围的一切都是灰色的，当时甚至把后事都交代了，存折在哪、有几个，都告诉他（指丈夫）了，也不是说有意想着自己要死。反正那时总往不好的地方想，乐不起来，高兴不起来。”妇女更年期还可以出现阴道萎缩，可引起性交疼痛、瘙痒和不适等。

中国人民大学性社会研究所于1999年8月到2000年8月，在全国范围内进行了大规模的抽样调查。其中一篇调查报告显示了当前存在的“无性”婚姻，以中年夫妻居多。报告分析了各种影响婚内性生活频率的因素，其中发人深省的是，所谓“无性”婚姻，最重要的原因并不是生理障碍或地理障碍，而是源自婚内无爱和对性方面的无知。

中年阶段是人生历程中的“兴盛之秋”，也是承受事业、家庭等各种压力最多的一个时期。中年期的性爱维护，对中年夫妻的身心健康有着很重要的影响。中年夫妻应该主动地进行学习、交流、尝试，适应中年阶段出现在性生活方面的各种变化，这正是中年性教育的意义所在；性生活永远是生命中不可或缺的一部分，是“生活中的一种创造的力量和欢乐的源泉”。中年男女不要减弱它，更不要失去它，要用你们的理智努力保持它、发展它，使金秋年华的性爱生活更上一层楼。

（以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。）