月见草油经期可以服用吗

月见草油经期可以服用吗

月见草油经期不可以服用。

月见草中含有的不饱和脂肪酸，在摄入之后能促进身体内部的激素的合成，其中以促进雌激素分泌的效果最为明显，因此，在经期的时候不建议服用月见草油，以免引起经血量过多，延长经期等现象。

月见草的主要作用

缓解经前综合征

女性体内在月经将至约前二至三天开始，便会因荷尔蒙的变化，加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子中前列腺素浓度的提升，月见草油中所含的不饱和脂肪酸正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升，减低经前症候群的不适反应。

月见草油什么时候吃最合适

月见草油适合经前综合征的女性食用，一般都是在经前的3~5天开始使用，通过增加体内的雌激素浓度，调节月经，可改善经血量少，经血暗黑、痛经等症，十分有效。

哪些人不适合使用月见草油

1.未成年人群不适合服用月见草油。

2.患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用。

3.女性经期之间不适宜服用。

4.经期量多的女性减少服用。