吃螃蟹会推迟月经吗 来月经可以吃螃蟹吗

来月经最好不要吃螃蟹。

来月经的时候女性本身就处于身体比较虚弱的一种状态，这时候尽量不要吃寒凉、辛辣的食物，而螃蟹偏寒凉，不符合经期的饮食原则，最好是等过了经期再吃比较好。

来月经了吃螃蟹会怎样

痛经

女性在月经期间吃螃蟹很有可能会引起痛经，因为螃蟹属于寒性食物，食用之后，可能会阻碍经血的流通，使月经量减少，引起污血在体内淤积，进而造成痛经的后果。

宫寒

宫寒也有一部分原因是因为吃多了寒凉的食物引起的，螃蟹属于寒凉的食物，而如果女性在经期吃了螃蟹，就会增加引起宫寒的机率。

来月经吃了螃蟹怎么办

多喝红糖姜水

来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重，这时候需要喝点红糖姜水，红糖姜水有一定温经暖宫的作用，不仅可以驱除体内的寒气，还可以促进经血的流通，改善腹部不适的症状。

热敷腹部

来月经吃了螃蟹可能会引起痛经，而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部，可以促进血液的流通，有效的改善痛经，减轻痛经带来的不适感。

热水泡脚

大家都说寒从脚起，脚受凉了整个身体都会有点寒凉，来月经的时候可以用热水泡脚，暖暖身体，改善身体的状态。